SI XENT, AIXÍ ES COM VEIG ARA MATEIX EL GOT, MIG PLE!! CREC QUE ELS ENTRENOS QUE ESTEM FENT ESTAN DONANT BONS RESULTATS I EL PASSAT DISSABTE HEM VAREM TENIR UNA GRAN MOSTRA, JO HEM TROBO FORÇA BE TOT I ESTAR LLUNY DEL MILLOR KARLI, L'ABRAHAM ESTÀ QUE ES SURT I FORT I CONFIAT, EN FERRAN ESTÀ FI DE CAMES I NOMES L'HI FALTA ACABAR DE CONFIAR MES AMB ELL MATEIX, I EN JOANOT ESTÀ MILLOR QUE MAI PER UNA MARATÓ.PER TANT CREC QUE ES BASTANT LÓGIC QUE VEGI EL GOT MES PLE QUE NO PAS BUIT...DESPRES DE LA TIRADETA DE 30 KMS DE DISSABTE, PER LA TARDA VA CAURE UNA SIESTECILLA RECUPERADORA, LA VERITAT ES QUE ESTABA MILLOR DEL QUE PODIA PENSAR, BONA SENYAL.
EL DIUMENGE ENCARA VAIG TENIR FORÇES PER AGAFAR LA MOUNTAIN AMB L'INTENCIÓ DE SORTIR A ESTIRAR LES CAMES, RES DE DESTROÇARME SINO AL CONTRARI, PASSEIG DE DOMINGUERO. COM QUE ALGU DESCONFIABA DE QUE LA TIRADA QUE VAREM FER DISSABTE NO TENIA 30 KMS, NI SHORT NI PEREÇOS, VAIG ANAR A FER EL RECORREGUT QUE EL DIA AVANS ENS VAREM CASCAR CORRENTS. DONCS AL FINAL EL COMTAQUILOMETRES HEM VA MARCAR...30 KMS I 100 MTES!!! CLAVAT!!!! ARA, EL QUE VAREM FER EN 2H26M CORRENTS, EN BICI 1H 30M!!! HEM VA SERVIR PER QUEDARME TRANQUIL SABENT QUE REALMENT ENS VAREM CASCAR 30 KMS.
EL DILLUNS I EL DIMARTS NO VAREN ANAR TAL I COM HAGUES VOLGUT, NO HEM TROBAVA GAIRE FI, UN AMAGO DE VOLER ATACARME EL GRIP O UN COSTIPAT TOCACOLLONS D'AQUESTS QUE TAN ABUNDAN ACTUALMENT, VAIG PREFERIR DESCANSAR I NO SORTIR A CORRER I JUGAMER-LA...
AVUI PERÒ TOT I NO ESTÀ FI DEL TOT FINALMENT HE SORTIT, JA NO M'HO PODIA PERMETRE, AQUESTA SETMANA I LA VINENT SON MOLT IMPORTANTS PER L'ENTRENO DE LA MARATÓ I S'HABIA DE SORTIR SI O SI.M'HE CASCAT 1H30M PER EL PASSEIG MARITIM DE PREMIÀ, HE ANAT FINS A MONTGAT I HE TORNAT, L'ANADA HA ESTAT ESPECTACULAR, ENCARA ERA UNA MICA CLAR I ANABA VEIENT COM LA CLAROR DEL DIA S'ANABA ESBAINT MICA EN MICA PER DARRERE DE LA GRAN CIUTAT BARCELONA, LES LLUMS DE LES FABRIQUES I DE LES CASES S'ANAVEN ENCENENT I REALMENT L'IMATGE ERA DE POSTAL, A L'ESQUERRA HEM QUEDAVEN LES ROQUES, UNA MICA DE PLATJA I LES ONADES AMB LA SEVA ESCUMA BEN BLANCA TOPANT CONTRA LA SORRA, ESPECTACULAR, A MES EL RITME ACOMPANYABA I NO TENIA GENS DE FRED TOT I QUE EL DIA HO HA ESTAT...PERÒ AL GIRAR CUA...PATAPAM!! UN AIRE FORÇA FORT I MOLT FRED EN CONTRA, M'HA AMARGAT LA TORNADA!! AMB LO BE QUE M'HO ESTABA PASSANT...A VEURE SI AQUEST CONY DE FRED ENCARA HEM PORTARÀ MALES CONSEQUENCIES, AMB LO FINOLIS QUE SOC JO...
BE, EN QUANT A ENTRENOS RES MES, DEMÀ TORNARÈ A SORTIR, DIVENDRES IGUAL SURTO MOLT POQUETA ESTONA I DISSABTE LA TIRADETA MES LLARGA DE TOTES, 33KMS, JA EN TINC GANES...
AVUI HI HA VARIOS TEMES D'ACTUALITAT IMPORTANTS, UN ES EL "NO" DEL TOUR A L'EQUIP D'ALBERTO CONTADOR, L'ACTUAL GUANYADOR DEL TOUR DE FRANÇA, ESTÀ CLAR QUE NO HEM FOTARÈ ARA A PARLAR DE TOT EL TEMA DEL DOPATGE I TOTES LES HISTORIES DE SEMPRE, PERÒ TAMBÈ ESTÀ CLAR QUE TAMPOC PENSO DEFENSAR A CAP CICLISTA MES PER QUE LES DECEPCIONS SON UNA DARRERA L'ALTRE. AMB AIXÒ NO VULL DIR QUE TOTS VAN DOPATS EH!! QUE NINGÚ ES PIQUI...
UN ALTRE TEMA QUE ENS TE A TOTS JA MOLT NERVIOSOS, ES EL RUMOR, MOLT FUNDAT, DE QUE ES POSIBLE QUE L'ANY VINENT TINGUEM UN IM PER LA ZONA DEL MARESME, ES A DIR, PER LA MILLOR ZONA D'EUROPA!!!COLLONS, NO M'HO PUC IMAGINAR,UN IRON MAN AL COSTAT DE CASA!!! JA ESTIC NERVIÓS, DE TOTA MANERA FINS QUE NO HI HAGI RES OFICIAL...ADJUNTO UN LINK ON ES POT ESCOLTAR EL QUE VAREN DIR AHIR A LA RADIO, ANEU AL MINUT 15 DE LA GRAVACIÓ QUE ES ON COMENCEN A PARLAR DEL TEMA...
AVUI TORNA L'ESPECTACLE, ELS MEUS LAKERS DE KOBE, GASOL, FISHER, ODOM...I DE PHILL JACKSON, JUGUEN CONTRA MINNESOTTA, UN DELS EQUIPS MES FLUIXOS DE LA LLIGA, OCASIÓ PERFECTE PER QUE LA SOCIETAT BRYANT-GASOL LA TORNI A LIAR!!!
NAVARRO PER FI A FET UN BON PARTIT DESDE QUE GASOL VA DEIXAR MEMPHIS, HA FET 19 PUNTETS I EL MES IMPORTANT ES QUE HAN GUANYAT, ES LA PRIMERA VICTORIA POST-GASOL...
UN ALTRE QUE S'HA QUEDAT TRANQUIL ES EL TÓTILA DEL DUSKO IVANOVIC, HA DIT QUE ELL AMB LA PLANTILLA QUE TE NO POT FER MES!!PATADA ALS OUS ALS JUGADORS I TAN TRANQUIL QUE S'HA QUEDAT EL MOLT CABRÓ!! LA SOLUCIÓ JO LA TINC CLARA: FORA IVANOVIC I FORA SAVIC, EL QUE FA ELS FITXATXES, I FORA TAMBÈ BASTANTS JUGADORS...EN DEFINTIVA:NETEJA GENERAL DE LA SECCIÓ!!!
VINGA COMPAIS, HEM DEIXO ALGO PER EXPLICAR PERÒ ARA MATEIX NO HEM BE AL CAP, SENYAL DE QUE NO DEU SER GAIRE IMPORTANT...
.JPG)
14 comentaris:
Karli,aprofita aquesta setmana i la proxima per apretar i fer bones kilometrades que això ja s'acosta!!S'ha de ser positiu,el got sempre mig ple.Pel que fa al Dusko a mi m'ha decebut una mica però no li falta raò en el que ha dit avui,els fitxatges que li ha fet en savic no son com per anar a guanyar l'eurolliga.Estem en crisis nanu...
Karli, ja t'estàs preparant per l'IM-Maresme-2009 oi? jeje... Ara estic escoltant el fragment a la ràdio i diuen que serà puntuable per Hawaii? Ei que xulo! Em faria moltíssima il·lusió!! :-)
Només dir-te: JA HI ETS!!!!!! Aquest IM no es pot escapar.... i jo allà estaré....animan-te eh!!!
Sempre mig ple nanu, ja saps!!! Dissabte 33km jo també ho espero, serà interessant. Aquesta setmana he sortit dimarts, dimecres, i demà a trotar una mica, per estar fi dissabte. La setmana que ve passi el que passi disciplina militar!!!! Salut nanuuuuu!!!!
cullo, deu ni do 30km. kin desnivell? acabo de fer 2 horetes amb desnivell de 8oo i els bessons em fan xup xup. Ets un crac tiu. Lo meu no és el bàsquet sinó el futbol...
Karli apretem que això s'acava. Jo estic un altre cop acollonit, aquest 3 dies no he descansat gens, no he corregut ni un metro i m'he trinxat les cames esquian. No se com recuperare muscularment, no se si haure perdut forma, no se si...cangelo un altre cop. Sí, sí ja se que he de canviar d'actitud, però cullons amb l'edat que tinc es dificil canviar, je,je.
El día que em vas dir lo del IM al Maresme, ja saps que m'ho vaig pendre a conya, però cuant m'ho vas comfirmar em va costar dormir-me i tot...t'imagines al sector sicliste passant per Premiâ mentre la Violeta i la Laia ens animen des de la vorera,...uff.
Abraham, ho he entes bé, ANIMANT?, si un día es dona que algún sonat te els cullons d'organitzar un IM literalment per devant de casa vindras a ANIMAR?. Si home, i que més, si això passa tú com un pepe, dorsal i a la sortida, ja,ja.
Com que mig plè???...plè del tot home! jajaja.33 km. aquest fin?...ostres,aixó no pot ser!!!,tindré que fer jo 34 per a quedar be jeje....Si vols et contracte per a que vinges a recorrer els nostres circuits i ens dius cuants km fan val? ;)
Que ja som 8.396!!!!! pasarem del 8.500 sobrats!tan de bó arrivem als 9.000...pero em dona por la eixida hayyyyy!!!!!.
Xavi, doncs aquesta setmana està sent una autentica merda!ahir vaig sortir però despres de la dutxa ja hem vaig notar un dolor per la part de darrera de la cama a l'alçada del genoll i avui hem fot un mal de mil dimonis!!ara m'ha de mirar la dona a veure que diu però avui ja m'ha prohibit sortir!!
Menys mal que han fotut fora al Dusko!! ara hem de començar un nou projecte però amb cara i peus!!
Mariona, ja estic nerviós per l'IM del maresme!!!jejeje seria la ostia en patinet, nomes de pensar-hi gallina de piel!!!!
Furri, jo hi soc i tu tambè cabronàs!! que al mon dels tris m'hi vares enganxar tu cabró!!!
Setmana desastre...la vinent a mort!sort que dissabte ens kaskem els 33 i la maquillarem una mica!
Rogero,desnivell? imagino que zero patatero, nomes faltaria que fosin 30 kms i a mes amb desnivell, si preparessim una marató de muntanya seria una altre historia, però per preparar la marató de barna no cal desnivell, i menys a akestes alçades de la preparació!!lo meu es el basket, el futbol, el handbol, el pitch, el tennis, el paddel...Sportasak!!!! encantat i ara vaig a fotre una volteta per al teu blog!!
Ferran, l'any vinent al pessebre en lloc d'en tamudo caganer, posa la d'en Ferran caganer!!! que collons tens ara?tranquil home que no passa res, setmana de Kit-kat i ja està, si l'entreno practicament ja el tenim, per això et vaig dir que et seria mes convenient fotre la tiradeta amb nosaltres una altre vegada per que aixi compensaries la merda de setmana!!
L'Abraham no estarà aplaudint ja t'ho dic jo!!!
Roadrunnersempre que una marató m'ha anat be, la tirada mes llarga ha estat de 33 kms, a veure si aquesta vegada tambè hem va be...
Deu ni dor quina gentada!! quin temps vares posar de sortida en l'inscripció de la runners?pense que si has posat sub-3h no tindras cap problema, el problema el tindràs si no has donat cap referencia i tens de sortir del radera de tot!!!
A veure qui us aguanta ara els del maresme eh! que si som els millors, que si quin clima, que si aixo que si allo ... i ara ironman? a veure qui us aguanta, jejeje ... me n'alegro, tot lo que es faci a casa i porti calers millor que millor!!! lakerman gracies pels anims!!!
hay que cuidarse ese pequeño asomo de constipado,de todos modos un poco de descanso despues de la rodada larga no viene mal,el tema de los ciclistas todos no peri si una mayoría,no quiero tampoco meter caña paro es lo que hay salen uno detras de otro,con tu permiso he puesto tu blog en el mio un saludo y animo con los entrenes.
bueno si el veus mig ple, vol dir que t'ho mires amb optimisme..això és bo...ja queda poc per la marató i per L'ironman Maresme..jejeje
M'estaba relaxant tant llegint la crònica del entrenament cicliste i imaginant-me les ones i la seva música... Això ja ho teniu fet!!!
Bé, ja tenim fora l'Ivanovich. Sembla que el Laporta va llegir el teu blog i va decidir fer-te cas. Bé!! Ara a esperar aquesta temporada d'impàs per la vinent er un bon equip i tornar a aspirar a tot. Però, amb el Savic de nou com a director tècnic? Pfffff!! De totes maneres l'Ivanovic ha dit una gran veritat, amb el que tenim no podem fer més, però es que lo fotut del cas és que l'equip l'han fet entre el Savic i ell. De totes maneres crec que va haver-hi una mala planificació. El tema Navarro va fer trontollar tots els esquemes. Per cert, fixa't que si sumes el punts que fan entre l'Ilyasovas i l'Acker en un partit mai fant els punts que feia el Navarro. Trist...
Bé, que seguixi molt bé la preparació i el millor és que vegis que de mica en mica vas millorant i et vas sentint millor.
Jordi.
Santi,ja seria la repera que fotessin l'IM, segur que vindrias a visitar mes sobint als familiars de Premià!!Això de que tot sigui per portar calès...com que jo no en veure ni un duro, hem sembla que tot el contrari, tan hem fot!
Crack demà es el teu dia!!!
David, yo tambien voy a poner un enlace en mi blog del tuyo. El tema doping es muy delicado, ayer escuché por la radio que se va reabrir el caso "operación puerto", a ver si es verdad pero que salgan todos los nombres, y no solo de ciclistas!!
Robert, per l'ironman del maresme no se quan queda, però per la marató de barna no queda res!!! ja tinc ganes de liquidarla i començar a pillar la bici com un boig!!Vinga crack, cuida't i a veure si coincidim aviat en alguna competi...
Oscar, si t'estabas relaxant serà per que ja estàs mes optimista oi?
no et vull veure enfonsa't!un profesional com tu no pot caure en aquest desanim home!! amunt Oscar i Gemma, mireu endevant...
Jordi, ja era hora lo del Dusko!no crec que el mafies d'en Laporta ho veies al meu blog, akest bacó no fot res mes que anar de dinar en dinar i reunions de capos!! lo del basket es tan greu que si començo a enrotllarme ara, ocuparia massa!!
Laporta, si llegeixes això:FOT FORA A EN SAVIC TAMBE!!!I SI TU VOLS ANAR AL DARRERE TAMPOC HEM FARIA RES!!jejeje...
Per cert vaig a possar un link directe en el meu blog del teu, si es que encara no l'hi tinc per que ja no m'enrecordo...Salut i Força Barça!!!
Gràcies per lo del link!! I res, a esperar ja a la temporada que ve...
Publica un comentari a l'entrada