SETMANA D'ADAPTACIÓ...

MICA EN MICA M'ESTIC ADAPTANT A LA MEVA NOVA FEINA, TOT VA DE COLLONS I ESTIC MOLT CONTENT DE COM ESTAN ANANT LES COSES, VES PER ON EL QUE PINTABA COM UN FINAL D'ANY HORRORÓS, ACABARÀ SENT UN FI D'ANY PRACTICAMENT INMILLORABLE!!!

APROFITANT QUE LA NOVA FEINA LA TINC A MATARÓ, TAMBÈ EM VA DE CONYA PER PODER APROFITAR QUE EL CLUB EL TINC MES APROP I NO EM FOT TANTA MANDRA, TANT ES AIXÍ QUE AKESTA SETMANA HE COMENÇAT AMB ELS ENTRENOS DE PISCINA, SI JA SE QUE SONA TRIST QUE UN TIO QUE HA DE FER UN IRONMAN D'AQUI A 10 MESOS DIGUI QUE ARA COMENÇA ELS ENTRENOS DE NATACIÓ, PERÒ LA MANDRA D'ANAR FINS A MATARÓ ERA CAUSA JUSTIFICADA...

DESPRES DE MOLTS MESOS SENSE TOCAR L'AIGUA, EL DIMARTS TOT CONVENÇUT I EN PLAN ANIMAL "SONAT" VAIG DECIDIR COMENÇAR A FER PISCINES NON STOP A VEURE COM ESTABA DE RESISTENCIA, AL FINAL VAREN CAURE 1500 METRES EN 30 MINUTETS...JA EM CONFORMO TENINT EN CONTE L'ABSENCIA ACUATICA QUE JA HE COMENTAT. EL DIMECRES UNA ALTRE VEGADA CAP A LA PISCINA I AKESTA VEGADA VAREN CAURE 1700 METRES TAMBÈ NON STOP, LA VERITAT ES QUE EM VAIG TROBAR MOLT CÒMODE I HAGUES POGUT SEGUIR PERÒ VOLIA ANAR UNA ESTONA AL GIMNÀS I FER UNA SAUNETA. I AIXÍ VA SER, DESPRES DE LA PISCINA VAIG FER 30 MINUTETS DE BICICLETA ESTÀTICA I DIFERENTS ESTIRAMENTS I REMATANT AMB UNA BONA SAUNA SUECA...UN GUSTÀS!!!!!!!!!

DIJOUS EM VAREN ENREDAR PER ANAR A FOTRE UN PARTIT DE PADDEL, AVANS I JUGABA MOLT PERÒ LA VERITAT ES QUE ES MOLT DIVERTIT PERÒ EM FOT RÀBIA PER QUE NO ET CANSES NI UNA MICA!!!!!!!

AKEST CAP DE SETMANA PINTA UNA MICA EXTRANY, AHIR DIVENDRES JA VAIG SORTIR DE FESTA I HE ANAT A DORMIR A LES 5 I AVUI DISSABTE TINC SOPAR D'UNIVERSITARIES AMIGUES DE LA DONA I NO SE PAS A QUINA HORA ACABAREM...EL DARRER SOPAR VA ACABAR A LES 7:30!!!!!!!!...JA VEUREM A VEURE QUE PASSA (?)...SI EM KEDEN FORÇES DEMÀ SORTIRÈ A FOTRE ALGUNA COSA PER FER NETEJA DE TOT L'ACUMULAT D'AKESTS DIES FIESTEROS...

APA COMPAIS QUE S'ACOSTEN LES FESTES I..SORT PER LA RIFA DE NADAL!!! PER CERT ACABARÀ EN EL NUMERO "5"...QUEDEUVOS AMB AKESTA DADA...ESTÀ TOT MANIPULAT....JO JA SE EL NUMERO PREMIAT...JEJEJEJE...

MAL TRÀNGOL... PERÒ S'HA SUPERAT!!!!

JA TORNO A SER PER AQUÍ COMPAIS!!! US DEC UNA DISCULPA PER HABER ESTAT TANT DE TEMPS SENSE ACTUALITZAR PERÒ CREC QUE LES RAONS SON PROU EVIDENTS.
EL PASSAT DIA 28 DE NOVEMBRE I DE MANERA INESPERADA I SORPRENENT, L'EMPRESA DESDE ON FEIA GAIREBE 9 ANYS JO CURRABA, EM VA COMUNICAR QUE TENIA QUE PRESCINDIR DELS MEUS SERVEIS. EL SECTOR,COM MOLTS ALTRES, ESTABA TOCAT PER LA CRISI FAMOSA, PERÒ JA ESTAVEM TOTS ESPERANT LA PRIMAVERA PER VEURE SI LA COSA S'ANIMAVA UNA MICA, PERÒ VES PER ON QUE NO HE ARRIBAT A AQUESTES DATES. L'ACOMIADAMENT A MES A MES DE SOBTAT TAMPOC VA SER GAIRE EL.LEGANT, 10 MINUTETS AVANS DE PLEGAR M'HO VAREN COMUNICAR I EN AKEST PERIODE DE TEMPS EM VAIG VEURE TORNANT TOTES LES CLAUS DE L'EMPRESA I CAP A CASA I NO CAL QUE TORNIS!!!!. A MES PROBLEMES AMB LA LIQUIDACIÓ QUE EM CORRESPON HA FET FER QUE ESTIGUI LIAT AMB ADVOCATS PER SI NO N'HI HABIA PROU JA AMB EL DISGUST DE QUEDAR-ME AL CARRER.
LA SETMANA ANTERIOR VA SER REALMENT DURA I DEPRIMENT, ES INCREIBLE COM POT CANVIAR LA MORAL D'UNA PERSONA EN UN MOMENT, UN TIO COM JO AL.LEGRE LA MAJOR PART DEL DIA, VEIA COM DIA RERE DIA M'ANABA KEDANT MES TOCAT, PORTAVA 5 DIES A CASA I JA NO SABIA COM POSSAR-M'HI, AMB MOLT DE TEMPS PERÒ SENSE CAP GANES D'ANAR A ENTRENAR...MORALMENT ALGO M'HO IMPEDIA.

AIXÍ QUE...CAP A L'INEM QUE "NO" FALTA GENT...

PONGASE A LA COLA SR. KARLI

LA SETMANA ERA TOTA L'ESTONA EL MATEIX, XERRADES CONSTANTS AMB L'ADVOCAT, L'EMPRESA QUE NO ENS VOL ESCOLTAR, QUE SI ARA VES CAP A KI QUE SI ARA VES CAP ALLÀ...UNA MERDA TOT PLEGAT!!!!!!

DIMECRES VAIG TOCAR FONS PSICOLOGICAMENT, ESTABA REALMENT TOCAT, PERÒ DIJOUS TOT VA DONAR UN TOMB...

VAIG TENIR ELS PRIMERS CONTACTES PER EL QUE SEMBLAVA QUE PODIA SER UNA BONA FEINA. DIVENDRES ENTREVISTA PERSONAL AMB EL JEFE I...LA COSA ESTÀ FETA!!!! COM QUE DILLUNS ERA FESTA EM VA DIR QUE DIMARTS EM TRUCARIA PER DIR-ME QUAN COMENÇAVA...EL CAP DE SETMANA AMB UNS NERVIS BRUTALS, ACUMULATS ELS DEL DISGUST PER L'ACOMIADAMENT I PER VEURE SI EM DEIEN JA DE MANERA DEFINITIVA QUIN DIA PODIA COMENÇAR. DIMARTS AL VESPRE PER FI VAIG SABER QUE EL DIJOUS COMENÇAVA A CURRAR A LA NOVA EMPRESA. SALVAT!!!

I AMB TOTS AKESTS NERVIS ACUMULATS FINALMENT VAIG PENDRE LA DECISIÓ DE PENDRE LA SORTIDA A LA MITJA MARATÓ DE MATARÓ, GAIREBE 10 DIES SENSE ENTRENAR RES DE RES PERÒ ERA LA MITJA DE CASA I EL CERT ES QUE JA ESTABA FORÇA MES ANIMAT, LA PANXA FETA UNA MERDA DELS NERVIS PERÒ VAIG DECIDIR SORTIR A CÒRRER I SI EM TROVABA MALAMENT DONCS FORA I JA ESTÀ.

VAIG AGAFAR UN RITME MOLT XINO XANO I ANAR FENT, ALS AVITUALLAMENTS ANAVA AL TANTO AMB L'AIGUA NO FOS QUE M'ACAVES DE FOTRE LA PANXA EN L'AIRE AMB EL MALESTAR QUE HI DUIA. PERÒ EN GENERAL TOTA LA MITJA MOLT CÒMODE I TEMPS FINAL DE 1H 37M 23 SEG, ARRIBANT MOLT COMODE I SENSE PATIR.

PIM PAM PIM PAM...

BON ESTIL NENG!!!!!!!!!!

LO FURRI...TITÍÍÍÍÍÍIÍÍ

FINALMENT EL DIJOUS VAIG COMENÇAR A LA NOVA FEINA I LA VERITAT ES QUE ESTIC SUPER CONTENT I TINC MOLT BONES ESPECTATIVES, HE TROBAT UNA FEINA QUE M'OMPLIRA COM A PERSONA I EM DONARÀ RESPONSABILITATS, COSA QUE FINS ARA NO TENIA EN L'ALTRE FEINA, PER TANT I DE MANERA CONTUNDENT, PUC DIR QUE HE SORTIT GUANYANT AMB EL CANVI DE FEINA, ARA EL MAL TRÀNGOL QUE HE PASAT NO ME'L TREU NINGÚ!!!

DIUEN QUE DE TOTES LES HISTÓRIES DOLENTES HAS DE MIRAR DE TREURE SEMPRE LA LECTURA POSITIVA, EN AKEST CAS ERA COMPLICAT FER-HO PERÒ SI QUE EN PUC TREURE UNA DE MOLT CLARA I NO VULL PASSARLA PER ALT. ES UN FET QUE REALMENT M'HA EMOCIONAT I M'HA DONAT UNA MORAL EXTRA QUE NOMES PUC AGRAIR DE LA MATEIXA MANERA QUE HO HAN FET AMB MI. HE D'AGRAIR DE MANERA PROFUNDA I EXAGERADA A TOTS ELS MEUS AMICS EL RECOLZAMENT MORAL QUE M'HAN DONAT DURANT AKESTS DIES, HE REBUT TRUCADES DELS QUE JA M'ESPERABA QUE HO FARIEN ( AKELLS 5 AMICS DE DEBÓ QUE TOTS TENIM ), I TAMBÈ D'AMICS QUE JO JA ELS TENIA MOLTA ESTIMA PERÒ QUE MES D'UN M'HA DEMOSTRAT QUE SON MES AMICS MEU DEL QUE JO PENSABA, DE VERITAT GRACIES A TOTS PER ELS ÀNIMS. SEMBLARÀ UNA TONTERIA PERÒ A VEGADES DONO GRÀCIES DEL QUE HA PASAT PER QUE HABER TINGUT AKEST RECOLZAMENT DELS AMICS HA ESTAT L'EXPERIENCIA MES GRAN QUE HE VISCUT EN LA MEVA VIDA SENTIMENTALMENT PARLANT.

GRACIES A TOTS CABRONSSSSSSSSSSSS!!!!!!!!!!!!!!!

P.D.: EVIDENTMENT NO POSARÈ CAP NOM, PRIMER PER QUE NO EM VULL DEIXAR A NINGÚ I SEGON PER QUE ELLS JA SABEN QUI SON...GRACIES.

ANIVERSARI MARATONIÀ

DONCS TAL DIA COM AHIR 23 DE NOVEMBRE PERÒ DE L'ANY 2003, KARLI FEIA EL SEU DEBUT EN LA MÍTICA DISTANCIA DE LA MARATÓ. EL LLOC ESCOLLIT ERA DONOSTI, PER VARIES RAONS, LA PRIMERA PER QUE PER FEINA ES LA MEVA MILLOR ÈPOCA PER PODER PREPARAR QUALSEVOL COMPETI. LA SEGONA CAUSA PER QUE TENIA FAMA DE SER UNA MARATÓ DE TRAÇAT FORÇA PLÀ I LA TERCERA RAÓ DONCS PER QUE DONOSTI JA M'HABIA DEIXAT ENAMORAT COM A CIUTAT EN ANTERIORS VISITES, PER TANT QUINA MILLOR CIUTAT PER DEBUTAR EN LA DISTANCIA?

ENS HI VAREM DESPLAÇAR EN FERNANDO I JO COM A ATLETES, EN FERNANDILLO VA SER QUI HEM VA INTRODUIR EN EL MUNDILLO I SENSE ELS SEUS CONSELLS SEGUR QUE LA COSA NO HAGUES ANAT IGUAL. TAMBÈ VA VENIR LA MEVA CLACA PARTICULAR A ANIMARME, LA MEVA DONA, LA MEVA MARE I EL MEU GERMÀ...

VA SER EMOCIONANT DESDE EL KM 1, NOMES D'IMAGINARME ON M'HABIA FICAT JA FLIPABA, I NOMES DE PENSAR QUE EN EL KM 10 HEM TROBARIA A TOTA LA CLACA ANIMANT-ME JA EM DONAVEN GANES DE PLORAR!!! KM 10 VEIG ALS DE CASA...M'EMOCIONO...EVIDENTMENT VAIG A TOPE. EL CIRCUIT DE LA MARATÓ DE DONOSTI ET PERMET QUE LA GENT ET PUGUI VEURE EN BASTANTS TRAMS DE LA CURSA, CADA VEGADA QUE VEIA A LA FAMILIA AGAFABA MORAL.

EVIDENTMENT EL MEU OBJECTIU COM A DEBUTANT ERA ACONSEGUIR ACABAR, I SI PODIA SER PER SOTA DE 3H 40M, HABIA ENTRENAT MOLT BE HO RECONEC. PASSO LA MITJA MARATÓ EN 1H 33M AMB EN FERNANDO AL COSTAT, AL KM 24 +/- FERNANDO PERD GAS...JO A LO MEU, VOLTA PER LA CIUTAT I JUST AVANS D'ENCARAR EL TRAM MES FOTUT QUE ES A PARTIR DEL KM 33, VEIG A LA CLACA PER DARRERA VEGADA, JA NO ENS VEURIEM FINS A LA LINEA DE META SI TOT ANABA BE, TOTS ESTABEM CONSCIENCIATS QUE A PARTIR DEL KM 33 PODIA PASAR QUALSEVOL COSA, TOTS ESTABEM MOLT NERVIOSOS I LA FAMILIA CERTAMENT PATINT MOLTISSIM. ENCARO LA PART MES XUNGA DE LA CURSA JA UNA MICA TOCAT, A MES COINCIDEIX AMB LA PART MES ABURRIDA I SOLITARIA DEL CIRCUIT ON NO HI HA NI UN SOL ESPECTADOR. PERÒ JA ENS TORNEM A ACOSTAR A LA PLATJA DE LA CONTXA I JA NOMES QUEDEN ELS TRES DARRERS KM FINS LA PUJADA A L'ESTADI, ALLÀ LA GENT ET FA EL PASSADIS TAL TOUR DE FRANÇA PUJANT UN PORT MÍTIC, LA GENT CRIDANT COM HOOLIGANS I "GALLINA DE PIEL", VAIG PETAT PERÒ AL KM 40 EM SURT FORÇA DE NO SER ON I EM FOTO A TIRAR A UN RITME FORÇA BÓ. NOMES EM KEDEN 400 METRES, LA IMATGE QUE TINC DE LES AFORES DE L'ESTADI NO LES PODRÈ ESBORRAR MAI, VEIG A LA MEVA FAMILIA A DINTRE LA CORVA DE L'ESTADI I AL MEU GERMÀ ENFILAT A LA XARXA I TREIENT EL CAP PER SOBRE I CRIDANT COM UN POSEIT!!! ALLÒ EM DONA EL DARRER ALÈ I ENCARO LA CONTRARECTA DE META COM UN CONDEMNAT, QUAN PASSO PER LA CORVA ON ERA LA MEVA FAMILIA NO PUC EVITAR EMOCIONARME MOLTISSIM, FAIG LA DARRERA RECTA I NOMES ARRIBAR...EL MEU GERMÀ A LA LINEA D'ARRIBADA PER ABRAÇARME...NO PUC PARLAR...TINC GANES DE PLORAR, EM FA PREGUNTES...NO PUC PARLAR ESTIC PLORANT EMOCIONAT!!!!!

TEMPS FINAL, 3H 13M 56 S, INCREIBLE, MILLOR DEBUT IMPOSIBLE...


FOTO AL PODI DE DONOSTI...JO SOC EL NUMBER ONE!!!

KM 10...TOT OK!!!!!

BE ESPERO NO HABER SIGUT MOLT PESSAT AMB AKESTA HISTORIA PERÒ HE DE CONFESAR QUE ESPORTIVAMENT PARLANT HA ESTAT EL MOMENT QUE M'HA OMPLERT MES SATISFACTORIAMENT I EM FEIA IL.LUSIÓ COMPARTIR-HO AMB VOSALTRES...

EN QUAN A ENTRENOS ACTUALS LA COSA VA FORÇA BE, VA FORÇA BE D'ENTRENOS EN KUANT A KUANTITAT, EL DISSABTE PERÒ VAIG TENIR UN PETIT DISGUST QUE M'HA DEIXAT UNA MICA TOCAT, VAIG SORTIR AMB ELS DEL CLUB A FER UNA TIRADA LLARGA, JA EN TENIA GANES DONCS FEIA TEMPS QUE NO ELS VEIA I DE PASSADA VOLIA QUE EM SERVI DE PROVA PER VEURE COM ESTIC. LA COSA NO VA PODER ANAR PITJOR, AVANS DEL KM 10 JA EM VAIG QUEDAR ENRERA I LA VERITAT ES QUE SI BE ES VERITAT QUE EM VAIG PODER RECUPERAR DURANT FORÇES KMS, ELS DARRERS 5 KMS VAREN SER UN AUTENTIC CALVARI, HO VAIG PASSAR FATAL, DE CAMES TOTALMENT SENSE FORÇES I PSICOLOGICAMENT MOLT RALLAT!!!! VAREN CAURE 1H 32M, ES L'UNIC POSITIU, TOT SUMA I ESPERO AFINAR BASTANT PER QUE SI NO A MATARÓ NO SE PAS QUE POT PASAR(?)!!!!

LA SORTIDA VA SER A LES 8 DEL MATÍ FINS A 2 KUARTS DE 10, ESTIRAMENTS UNA MICA D'ESMORZAR I...CAP AL CLUB PER QUE A LES 11 HABIA QUEDAT AMB UNS AMICS PER FOTRE UN PARTIT DE PADDEL, AL FINAL VAREM JUGAR 2 HORETES I LA VERITAT ES QUE EM VAREN ANAR FORÇA BE PER DESCARREGAR ADRENALINA I MALA LLET DE LA MERDA DE SORTIDA DE RUNNING!!!!!!!

APA SONATS, SALUT PER TOTS I TOTHOM A ENTRENAR QUE LA TEMPORADA RUNINGUERA JA COMENÇA EN SERIO.

P.D.: PERE I RAUL LAMENTO NO HABER POSAT LA FOTO DEL DISSABTE PERÒ NO SE PER QUE CONY NO EM DEIXABA PENJARLA EL CONY D'ORDINADOR!!!! IGUAL ES QUE TE UN FILTRE I ALS LLETXOS COM VOSALTRES NO MEL'S PERMET PUBLICAR!!! JEJEJE, CABRONS EM VAREU DEIXAR MES TIRAT QUE UNA BURILLA DE CIGARRETA, LA MEITAT DE LA TIRADA LLARGA JO SOL!!! QUE US PENSAVEU QUE EL QUE ARRIVABA PRIMER ES TROBARIA A LA NEGRITA AL GIMNÀS?? JAJAJAJA...

JA PENJARÈ LA FOTO UN ALTRE DIA...HO PROMETO...

ACUMULANT ENTRENAMENTS...

DESPRES D'UNS KUANTS DIES DE DESINTOXICACIÓ BLOGUERA JA TORNO A SER AQUÍ, TOT NO POT SER AIXÍ QUE ES EL QUE HI HÀ...

EN QUANT A ENTRENOS FORÇA BE, LA SETMANA PASADA VAIG TANCAR UNA BONA SETMANA DE RUNNING, JA VAIG EXPLICAR EL BON ENTRENO DEL DIMECRES, EL DIJOUS VOLIA SORTIR SUAU PERÒ EM VAIG TROBAR AMB ELS DEL CLUB I ELS VAIG ACOMPANYAR A FER EL CIRCUIT QUE TENIM DE PUJADES PROP D'ON EREN LES PISTES D'ATLETISME DE VILASSAR DE DALT, VAIG ACABAR MORT!!!!, VA CAURE UNA ALTRE HORETA. DIVENDRES DESCANS I DISSABTE VAIG SORTIR JO SOL A FER UNA TIRADETA, VAREN CAURE 20 KMS +/- AMB FINAL EN PUJADA PER ANAR ACOSTUMANT AL COS DEL QIE L'HI ESPERA AL FINAL DE LA MITJA DE MATARÓ!!!
DIUMENGE UN LAMENTABLE TORNEIG DE PITCH I SETMANETA TANCADA.

DILLIUNS DESCANS, DIMARTS SORTIDA AMB EN EL RETROBAT FRAN, VAREM FER UNA BONA SORTIDETA PER ALS VOLTANTS DE VILASSAR DE DALT I DEU NI DOR EL RITME QUE PORTA JA EN FRAN PER HABER ESTAT MES D'UN ANY APARTAT DE LA PRACTICA ESPORTIVA. BON ENTRENO PERÒ ENCARA MES IMPORTANT QUE L'AMIC FRAN JA TORNA A ESTAR ENTRENANT COM UN MÉS!!! FELICITATS PERICO...
DIMECRES VOLIA SORTIR PERO LA PLUJA HO VA IMPEDIR. DIJOUS VAIG SORTIR JO SOL, L'INTENCIÓ ERA FER UNA HORETA AMB UN CIRCUIT QUE TE UNA PUJADA D'UN KM PERÒ DESPRES DE LA SEGONA VOLTA EM RETIRO PER UNES MOLESTIES ALS BESSONS, RES IMPORTANT. DIVENDRES DESCANS.

DIVENDRES VAIG APROFITAR PER COMPRARME UNES BAMBES NOVES, COM SEMPRE EN EL MEU CAS UNES NIKE. VEIENT COM ESTAVEN ELS PREUS PER TOT ARREU, VAIG DECIDIR ANAR AL NIKE STORE DE LA ROCA I...COLLONS MENYS MAL QUE HI VAIG ANAR, VAIG COMPRAR LES NIKE STRUCTURE TRIAX 11, PREU DE SORTIDA 120 EURAZOS, PREU DE VENTA A NIKE STORE...85 EURILLOS!!! GANGA I CAP A LA BUTXACA!!!

LES NOVES ZAPAS...A CÒRRER CABRONAS!!!!

AVUI DISSABTE AMB EN FERRAN EM ESTRENAT LA TEMPORADA MOUNTAIN BIKERA, A LES 9 SORTIDA DESDE CASA I CAP A MUNT. DESDE DE BON COMENÇAMENT S'HA NOTAT LA FALTA D'ENTRENO EN LA DISCIPLINA I COM DIU EN FERRAN: "RITMO VERANO AZUL" (JO CREC QUE TANT TAMPOC), HEM FET 1 HORETA 10 MINUTETS, EN ACABAR JO TENIA GANES D'ESTRENAR LES BAMBES I HE SORTIT A FER UN RUNNING, INTENCIÓ ERA FER 20 Ó 30 MINUTETS PER PROBAR, FINALMENT HA CAIGUT... 1 HORA 2 MINUTS!!!!!!!!!! I M'HE TROBAT BE LA VERITAT.
MATINAL DE DISSABTE BEN APROFITADA I AMB LA TRANKILITAT DE QUE JA HE COMPLERT PER AVUI...I A LO MILLOR PER DEMÀ.

AKESTA NIT SOPAR AMB ELS COL.LEGUES...FA TEMPS QUE NO ENS VEIEM...

EL MÓN ES FRIKI !!!!!!!!!!!!!!

DARRERAMENT ESTIC FLIPANT AMB LA DE FRIKOTS QUE VEIG PER EL MÓN, L'ALTRE DIA SENSE ANAR MES LLUNY AGAFO UNA D'AKESTES TIPIQUES REVISTES GRATUITES TOTES D'ANUNCIS DE TOT TIPUS DE COSES I EN L'APARTAT DE BISICLETES EM TROBO AMB TOT AIXÒ. NO SE SI APRECIAREU BE L'IMATGE PERÒ VAIG DESCOBRIR LES MULTIPLES MANERES DE PODER DIR "MOUNTAIN BIKE"...EXEMPLES:MONTABIKE, MONTAN BAICK, MONTA BACK, MOUNTAMBIKE, MOUNTAIBIKE!!!!!!! IMPRESIONANT! JA NO US DIC RES PER ANOMENAR LA MARCA SHIMANO...TENIM: CHIMANOS, SIMANO, EN FI...I DESPRES L'IL.LUMINAT QUE ES GASTA LA PASTA POSSANT UN ANUNCI PER PARAULES DIENT QUE BUSCA UNA MOUNTAIN BIKE QUAN OBRES LA REVISTA I N'HI HA UN FUTIMER EN VENTA! TONTOOOO QUE NO CALIA DEIXARTE LA PASTA EN UN ANUNCI!!! MAREEE MEEEVAAAA!!!!

ANUNCI PER ENMARCAR...

DESPRES TENIM EL TIO QUE VEN GEL...FRED AIXÒ SI QUE SI NO...

GEL FRED!!!!!...NO HO HAGUES DIT MAI...

I PER ACABAR EL FRIKATXO QUE S'INSTALA EL RÈTOL DEL CARREFUL!!!! SI SI TAL I COM SONA...QUIN MÓN!!!!!

AMONÓ PAR CARREFUL NENG!!!!!

EN KUANT A ENTRENOS RES DE L'ALTRE MON, DESPRES DE LA SETMANA PASADA QUE VA SER MOLT MULLADA, AKESTA HE COMENÇAT AMB EL JA CLASSIC PARTIT DE TENNIS DEL DILLUNS, AKESTA VEGADA AMISTÓS, I AVUI HE SORTIT A CÒRRER I HE DE DIR QUE M'HE TROBAT IMPRESIONANT!! HA ESTAT 1H5M PERÒ A RITME MOLT BÓ EN CIRCUIT DE PUJADES I BAIXADES I M'HE TROBAT MOLT FORT. HE DE DIR QUE HA ESTAT EL PRIMER ENTRENO EN UN MES I MITJ QUE HE POGUT SORTIR SENSE CAP MENA DE SIMPTOMA DE MAL DE PANTXA I AIXÒ S'HA NOTAT PER QUE HE POGUT APRETAR DE VALENT, A MES DE CAMES M'HE TROBAT TAMBÈ GENIAL I L'ENTRENO REALMENT M'HA DONAT MOLTS ÀNIMS PER ENCARAR AKESTA TEMPORADA DE MITJES MARATONS QUE AVIAT COMENÇARÈ...TINC GANES TINCA GANES!!!!!

P.D.: ELS PEP SHOW BOYS AHIR NO VAREN TENIR EL DIA I UN EMPAT AMB ELS COL.LEGUES SUISSOS (EH FRAN), TRANKIL TOTHOM QUE LA COSA VA BÉ...DE MOMENT.

P.D.: ELS LAKERS NO HAN POGUT COMENÇAR MILLOR LA LLIGA DE L'NBA, 3 DE 3 I AKESTA MATINADA A PER LA KUARTA...SEGUR QUE AKESTA MATINADA PERDEM!!!...SOC UN GAFE!!!...LLEI DE MURPHY!!!!

ANAR FENT...DE TOT UNA MICA

AMB LO XAVI POBLA...QUIN CRACK!!!!

LA SETMANA PASADA PER FI VA SER UNA SETMANA MES O MENYS DECENT EN KUANT A ENTRENAMENT, DILLUNS JA VAIG EXPLICAR EL PARTIT DE TENNIS, DIMARTS DESCANS COM SEMPRE, DIMECRES VAIG FER UNA HORETA DE RODILLO, DIJOUS VAIG SORTIR A CÒRRER 1H15M, DIVENDRES SORTIDA AMB LA BICI DE CARRETERA 1H30M.

BONA SETMANA DE DILLUNS A DIVENDRES...

DISSABTE VAREM QUEDAR AMB EN XAVI POBLA PER ANAR A CÒRRER PLEGATS PER LA CARRETERA DE LES AIGUES, FOTIA UNA MICA D'AIRE PERÒ DE TEMPERATURA S'ESTABA PROU BE. AL FINAL VAREM CARDAR 13,5 KMS EN POC MES D'UNA HORETA. NO EM VAIG TROBAR GAIRE FI I PENSO QUE L'HI VAIG AMARGAR UNA MICA LA SORTIDA A EN XAVI...QUE HI FAREM!!!! AIXÒ SI VAREM ARREGLAR EL MON XERRANT I XERRANT TOTA L'ESTONA, SENSE CAP MENA DE DUBTE MOLT BONA SORTIDA AMB EXCEL.LENT COMPANYIA...REPETIREM...

DISSABTE VA SER ARRIBAR A CASA DE CÒRRER, DUTXA I AGAFAR ELS PALS DE PITCH PER ANAR A FOTRE 4 OSTIES AL CAMP DE LA GARRIGA, VAIG ANAR AMB LA DONA I UNA ALTRE PARELLA I LA VERITAT HE DE DIR QUE VAIG FER LA MILLOR TARGETA QUE HE FET MAI...58 COPS (29 + 29) PER A MI INCREIBLE TENINT EN CONTE QUE ELS MEUS ENTRENOS EN AKESTS ESPORT NI EXISTEIXEN!!!

TARGETA PER ENMARCAR...

ACABAR EL PITCH I CORRENTS CAP A CASA A DUTXARSE I FESTA D'ANIVERSARI D'UNA CUNYADA...FINS LES 3 DEL MATÍ!!!! EL DIUMENGE VOLIA ANAR AL GIMNÀS I A LA PISCINA DEL CLUB PERÒ NO VAIG TENIR ESMA DE LLEVARME AVIAT!!! SI VAIG ANAR AL TENNIS PERÒ PER VEURE COM LA DONA JUGABA UN PARTIT DE CAMPIONAT IMPORTANT I...VA GUANYAR..OLE OLE!!! EN ACABAT EL PARTIT PER CELEBRAR-HO VAREM ANAR A DINAR AL JAPONÈS DE BARCELONA.

CAP DE SETMANA BEN APROFITAT...

AHIR DILLUNS VAIG FER EL SEGON PARTIT DE LLIGA, EL RIVAL ERA UNA MICA MES FACIL QUE EL DE LA SETMANA PASSADA PERÒ ES TENIA QUE ANAR EN CONTE DE NO FER EL BURRO. NO VAIG DONAR OPCIONS I VAIG GUANYAR 6/2 - 6/0!!! DE MOMENT 2 DE 2...AIXÒ VA BE...

P.D: SONATS SETMANA DE DESCANS QUE DISSABTE TENIM LA PROVA MES DURA DE TOT EL CALENDARI ANUAL!!! MARE MEVA...JA SENTO PUDOR DE FUM...QUÈ ES CREMA?...JEJEJEJE...

DEBUT TENNIS, BASKET I PONS (EL P.A.)

AQUEST VESPRE PER FI HE DEBUTAT A LA LLIGA DE TENNIS 2008/2009, NO ERA PARTIT DELS SENZILLS I CALIA ESTAR A TOPE DURANT TOT EL PARTIT. DURANT L'ESCALFAMENT M'HE NOTAT UN XIC NERVIÓS I AIXÒ NO EM PERMETIA DEIXAR ANAR EL BRAÇ AMB TOTA LA FORÇA QUE CALIA. COMENÇO EL PARTIT I PERDO EL PRIMER JOC, EM REFAIG I EM COL.LOCO 5-1, NERVIS PER REMATAR EL PRIMER SET I FINALMENT 6-3 PER A MI. COMENÇA EL SEGON SET I LA VERITAT ES QUE TINC UN PETIT "BAJON" DE CONFIANÇA, EL RIVAL HO APROFITA PER COMPLICARME LA VIDA I ES POSA 1 - 2 A FAVOR SEU, REACCIÓ I 3 A 2 MEU, 4-2 PERÒ PERDO EL MEU SERVEI, MARCADOR 4 -3, AQUI DECIDEIXO JUGAR A LO VETERANO I DEIXO QUE COMENÇI A FALLAR ELL SOL, JO EM DEDICO A PASSAR BOLES I JA FALLARÀ...AIXÍ HA ESTAT, 6 -3 PER A MI TAMBÈ EN EL SEGON SET. RESULTAT FINAL 6/3 - 6/3. VICTORIA I 3 PUNTS PER A LA CLASSIFICACIÓ. LA COSA COMENÇA BE...DILLUNS VINENT UN ALTRE PARTIT QUE TAMBÈ ES PREVEU COMPLICADET.

AQUEST CAP DE SETMANA HAN JUGAT EL MEU BARÇA CONTRA ELS MEUS LAKERS, QUIN PARTIDÀS!!!! QUAN SEMBLABA QUE ELS CALIFORNIANS FOTIEN LA DIRECTE AL SEGON QUART REACCIÓ BLAUGRANA A BASE DE TRIPLES I PARTIT NOVAMENT IGUALAT. ESPECTACULAR NAVARRO AMB 35 PUNTETS I 7 TRIPLES I MARCADOR FINAL AJUSTADISSIM I 108 - 104. AHIR PARTIT PER AL 3ER I 4RT LLOC CONTRA L'ALTRE EKIP DE L.A., ELS CLIPPERS, NOVAMENT DONANT LA CARA I RESULTAT FINAL DE 114 - 109. EN DEFINITIVA DOS MOLT BONS PARTITS PER "CAN YANQUEE", ARA JUGAREM CONTRA UNS MATATS A LA NOSTRE LLIGA I PERDEREM PERÒ BE...

NAVARRO I BRYANT...QUIN PARELL!!!

NAVARRO & GASOL...JUGÓNNN!!!

DISSABTE VAREM ANAR AMB L'ABRAHAM A VEURE EL SONAT D'EN SANTI PONS ALS 5O KMS DE TERRASSA, ALLÍ VAREM COINCIDIR AMB LA OMNIPRESENT EVA TR3SK, ESTÀ SEMPRE PER TOT!!!, TAMBÈ ESTABA DANI "TIBURÓN" LEIVA I MES TARD VA VENIR EN RAMÓN AMB EN KEL, MES BEN DIT EN KEL I EN RAMÓN (MAKINA DE MANTXAR EL PELUT!!!).

NO ES CAP NOVETAT QUE DIGUI A AKESTES ALÇADES QUE L'AMIC SANTI PONS VA SER EL GUANYADOR DE LA PROVA, VA CONTROLAR DESDE EL PRIMER METRE I AMB PATIMENT PERÒ SENSE ATURARSE NI UNA SOLA VEGADA, EL P.A. (PUTO AMO) ES VA MENJAR ELS 50 KMS!!! UN CRACK!!!! FELICITATS SANTI!!!

L'AMO ENTRANT A META...CAMPIÓ!!!!!

LEIVA, SANTI, TR3SK, KARLI I ABRAHAM

DIUMENGE VOLIA ANAR A FER ELS 10 KMS DE LA MARATÓ DEL MEDITERRANI, PERÒ A L'HORA DE LLEVARME NO ESTABA FI DE LA PANTXA I VAIG DECIDIR DESISITIR D'ANAR A CÒRRER.

P.D.: LA LLIGA DE FUTBOL COMENÇA A SER COSA DE 5, EL BARÇA GUANYA A BILBAO AMB GOL D'ETO'O I TR3S PUNTS MES A LA CLASSIFICACIÓ.LLÀSTIMA QUE ELS MERENGUES VAREN GUANYAR EL DERBI MADRILENY!!! L'ALEGRIA DEL DISSABTE ENS LA VA DONAR L'ANTICULÉ FALLAN UN PENAL...PENAL QUE NO ERA...PERÒ AKESTA SETMANA NINGU DIU RES PER QUE NO JUGUEN CONTRA ELS SUISSOS QUE DIUEN ELLS.

TORNO A LA LLIGA!!!!

DONCS SI AMICS, DESPRES D'ESTAR DONANT VOLTES I VOLTES A L'OPCIÓ DE TORNAR

A JUGAR A TENNIS A NIVELL COMPETITIU, FINALMENT HE DECIDIT QUE SIIII!!!!!

JA FOT UNS 5 ó 6 QUE NO M'APUNTABA A LA LLIGA DEL CLUB, PERÒ COM QUE DARRERAMENT LI ESTIC FOTENT A LA RAQUETA, M'HA ENTRAT EL CUQUET DE LA COMPETI I M'HE APUNTAT A LA LLIGA. HI HA 5 CATEGORIES, DIVISIÓ D'HONOR (ON HI HA AUTENTIKES MAKINES DE JUGAR!!!) PRIMERA DIVISIÓ, 2ª, 3ª I 4ª. TEORICAMENT QUAN UN S'APUNTA DESPRES DE DEIXAR-HO HAS DE COMENÇAR PER 4ª I ANAR PUJANT DE CATEGORIA, HE POGUT FER ALGUNES CONVERSES AMB ELS SENYORS DE LA COMISSIÓ I AL FINAL HE ACONSEGUIT QUE TENINT EN CONTE EL MEU PASSAT EM COL.LOQUESSIN DIRECTAMENT A 2ª. JA M'ESTÀ BE SINCERAMENT, JA HI HA UN NIVELL PROU BÓ A AKESTA CATEGORIA PER ANAR AGAFANT LA FORMA I MIRAR DE PUJAR A PRIMERA QUE ES ON RALMENT HAIG DE SER JO. SEMPRE HABIA JUGAT A 1ª, A VEGADES MANTENINT-ME SENSE PATIR I A VEGADES PATINT PER NO BAIXAR. UN ANY PERÒ VAIG ACONSEGUIR L'ANSIAT ASCENS A LA MÀXIMA CATEGORIA DE DIVISIÓ D'HONOR, EM VAREN CAURE ROSCOS A TORT I DRET!!! NO VAIG GUANYAR UN PUTO SET EN TOTA LA LLIGA!!! LA VERITAT ES QUE HI HA UN NIVELL MOLT ALT, SON GENT QUE JUGUEN MOLTES VEGADES PER SETMANA I ARA PER ARA ES IMPOSIBLE, EL MEU OBJECTIU SERÀ PUJAR A 1ª. DILLUNS VINENT JA TINC EL PRIMER PARTIT DE LLIGA, JA ANIRÉ INFORMANT...

AQUEST DISSABTE EXTASIS BASKETBOL.LISTIC!!! JO GRAN AMANT DE L'ESPORT DE LA CISTELLA, NO EM CANSARÈ DE DIR QUE ES EL MEU ESPORT FAVORIT,TINC UNA CITA INEL.LUDIBLE. AKEST CAP DE SETMANA LAKERS-BARÇA!!!! HI HÀ ALGUN PARTIT MES GRAN QUE AKEST? HOME SI UNA FINAL D'EUROLLIGA! PERÒ COM A PARTIT AMISTÓS ES INMILLORABLE, ELS MEUS DOS EQUIPS ESTIMATS L'UN CONTRA L'ALTRE...QUE COMENCI EL "SHOW"!!!!!!!

PER ACABAR DESITJART-LI TOTA LA SORT I TOTA LA FORÇA DEL MÓN AL SONAT PER EXCEL.LENCIA SANTI PONS, AQUEST DISSABTE S'ENFRONTA ALS 50 KMS EN PISTA DE TERRASSA, UNA ANIMALADA NOMES APTA PER ANIMALS...I ELL HO ÉS!!! ÀNIMS SANTI BERGAMAN!!!!!

P.D.: EN QUANT A ENTRENOS...ALGUNA COSA HA CAIGUT PERÒ NO SUFICIENT...TRANKILS!!!!!!!!!!!

UN ANY, COMENÇA EL CONTE ENRERA...

ESTÀ CLAR QUE NO ESTIC LLENÇANT CAP EXCLUSIVA NI CAP NOTICIA SORPRESA, AVUI QUEDA JUST UN ANY PER LA GRAN PROBA, L'IRONMAN COSTA BARCELONA MARESME. AMB L'INSCRIPCIÓ FETA DESDE JA FA UNS MESOS ELS DIES VAN PASSANT I PASSANT I JA HEM ARRIBAT A AKEST PUNT DELS 365 DIES. A PARTIT D'ARA PER A MI LA COSA JA COMENÇARÀ A ANAR BASTANT MES EN SERIO EN KUANT A ENTRENAMENTS, LA VERITAT ES QUE NO EM COSTARÀ GENS AUGMENTAR EL VÒLUM D'ENTRENOS TENINT EN CONTE QUE PER EXEMPLE ARA DESDE EL DIA DE LA CURSA DE LA MERÇÈ NO HE FOTUT RES DE RES, BE UN PARTIT DE TENNIS PERÒ COM SI NO FOS RES!! M'HE MENTALITZAT PER COMENÇAR A FOTRE'M UNA MICA DE CANYA DESDE AKEST PROPER DILLUNS I ESPERO, PER EL MEU BE, COMPLIR AMB ELS ENTRENOS.

DE MOMENT I PER ANAR FENT BOCA L'ALTRE DIA L'AMIC FERRAN JA VA VENIR A CASA I EM VA COL.LOCAR LES BANYES A LA BICI, AIXÒ JA TÉ UNA ALTRE PINTA I FINS I TOT DIRIA QUE M'HA MOTIVAT A TENIR UNA MICA DE GANES D'AGAFAR LA BICI...PERÒ TRANKILS CADA COSA AL SEU TEMPS...

AKESTA PERSPECTIVA S'EM FARÀ FAMILIAR

ELS MEUS COMPANYS D'ENTRENAMENTS

AMB ELS COMPANYS QUE EM PORTO MILLOR!!

AVUI VOLIA SORTIR A FER UNA BONA TIRADA LLARGA DE RUNNING PER VEURE SI LES SENSACIONS EREN BONES I APUNTARME A LA MARATÓ DEL MEDITERRANI. SORTIDA CANCEL.LADA DONCS ENCARA NO M'ACABO DE NOTAR FI DEL TOT D'AKEST COSTIPAT QUE JA FOT 10 DIES QUE NO ACABO DE TREURE.

DEMÀ CURSA DE 10 KMS DE CABRERA DE MAR-VILASSAR DE MAR, NOVAMENT UNA CURSA SERÀ EL MEU ÚNIC I EXCLUSIU ENTRENO SETMANAL...PERÒ AIXÒ S'ACABA!!!

LA CANÇÓ DE SOPA DE CABRA ES UNA DEDICATORIA AL GRAN AMIC FURRI, SE QUE L'HI AGRADA MOLTISSIM I QUE L'HI PORTARÀ BONS RECORDS DE LA MILLOR ÈPOCA DE LA NOSTRE VIDA...QUAN EREM SOLTERS!!!

DERBI CALENT!!!!!

BUFFFFF!!!!!!!!! MARE MEVA COM ESTÀ EL PATI!!!!NO SE NI PER ON COMENÇAR, HI HA MOLTA TELA I NO M'AGRADARIA DEIXAR-ME RES. EVIDENTMENT EL TEMA PREFERENT ES LA LAMENTABLE,PATETICA I INJUSTIFICADA ACTITUD D'UNA COLLA DE FILLS DE PUTA QUE VAREN DECIDIR ACABAR AMB LA MAGIA DEL DERBI EN EL MOMENT EN QUE LA MITJA NEURONA QUE TENEN EN EL SEU PUTO CAP VA FUNCIONAR PER UNA MIL.LESSIMA DE SEGON. EL QUE VA PASSAR TOTS HO VAREM VEURE, PER TANT A MI EL QUE M'AGRADARIA SABER ES EL QUE NO VAREM VEURE. AQUESTA GENT FOT SIS ANYS QUE NO ENTREN AL CAMP DEL BARÇA (LA UNICA COSA BONA QUE HA FET LAPORTA), QUI CONY ELS DEIXA ENTRAR?QUI CONY ELS HI FOT EL REGISTRE AVANS D'ENTRAR?QUI ES QUE TE AKESTA MENT TANT PRIVIL.LEGIADA QUE ELS UBICA A 2ª GRADERIA PER QUE PUGUIN LLENÇAR DE TOT AL SOCI PERIKO? PER QUE ES DEIXA QUE PASSI EL MATEIX QUE L'ANY PASSAT?...PERICOS PERDONEU PERÒ DEIXEU UN MOMENT DE BANDA LA RÀBIA-MANIA QUE ENS TENIU I RECONEIXEU QUE AQUÍ EL BARÇA COM A CLUB NO EN TE CAP CULPA...O SI?

UN ALTRE COSA JA VA SER EL PARTIT, EL PARTIT I EL SEU ARBITRATGE. ES MOLT TÍPIC QUAN ES PERD VEURE NOMÈS ELS ERRORS EN CONTRA, PERÒ EL NEGAT DE L'ARBITRE D'AHIR EL PRIMER ERROR QUE VA COMETRE VA SER NO PITANT UN PENAL PER MANS D'UN JUGADOR DE L'ESPAÑOL AL MINUT 5, DESPRES VA CONTINUAR AMB EL FESTIVAL NO PITANT UNA CLARISSIMA FALTA DE LUIS GARCIA AL PORTER BLAUGRANA QUE APROFITA COROMINAS PER MARCAR EN LA PRIMERA I ÚLTIMA ARRIBADA A PORTERIA DE L'EQUIP LOCAL...O NO ERA FALTA? O TAMPOC L'HEU VIST COM EL SR MARQUEZ QUE VA DIR QUE AIXÒ NO HO VA VEURE PERÒ EL PENAL SI QUE VA VEURE QUE NO HO ERA?...
ESTÀ CLAR QUE L'EXPULSIÓ NO ERA EXPULSIÓ I L'ARBITRE AQUI SI QUE LA VA CAGAR DE PLÈ. L'EQUIP LOCAL ES QUEIXA DE QUE ELS HI PITAVEN FALTES TOTA L'ESTONA EN CONTRA,PERDÓ PERÒ AMB EL MARCADOR A FAVOR I UN JUGADOR DE MENYS L'OBJECTIU ES CLAR I MOLT LOGIC...ATURAR EL JOC DEL RIVAL A BASE DE FALTES!!!
A LA MITJA HORETA DE LA SEGONA PART ARRIBEN ELS LAMENTABLES I CENSURABLES INCIDENTS, MOLT TRIST TENIR QUE VEURE AIXÒ EN UN CAMP DE FUTBOL PERÒ INSISTEIXO QUE,EVIDENTMENT ELS PRINCIPALS CULPABLES SON ELS FILLS DE PUTA QUE HE DIT AVANS, PERÒ N'HI HA MOLTS MES DE CULPABLES I PRECISAMENT NO DE LA PART CULÈ.

1ER GOL PERICO, FALTA A VALDES!!

LAMENTABLE, PATETIC I INTOLERABLE!!

PARTIT ATURAT 8 MINUTS I MITJ, EL PARTIT ES REPREN I EVIDENTMENT AKESTS 8 MINUTS S'HAN DE JUGAR PER FER ELS 90 REGLAMENTARIS MÉS ELS MINUTS DE DESCONTE. EMPATA EL BARÇA EN UNA JUGADA DE REBOT, DONDE LAS DAN LAS TOMAN, I EL BARÇA SEGUEIX EMPUTJANT DONCS ELS LOCALS ESTAN FOSSOS FRUIT DE JUGAR 45 MINUTS AMB UN DE MENYS. ES COMPLEIX EL MINUT 45 I S'HAN DE JUGAR TRES MINUTS DE DESCONTE. EN AKEST DARRER MINUT DE DESCONTE L'ESPAÑOL SURT A LA CONTRA (ERROR) EL BARÇA PISPA LA PILOTA I LA JUGADA ACABA EN PENAL DINS DEL TEMPS REGLAMENTARI, REPETEIXO DINS DEL TEMPS REGLAMENTARI, HO REPETEIXO PER QUE HE ARRIBAT A LLEGIR QUE ERA FORA DE TEMPS. MESSI XUTA I GOOOOOOOOOOOOOLLLLL, 1 A 2 I CAP A CASA.

MESSI XUTA EL PENAL I....GOOOOOLL!!!!

DESPRES DEL PARTIT VARIES COSES. LES RODES DE PREMSA, ENTRENADORS JUGADORS... AL MR LOCAL L'HI PREGUNTEN PER EL PENAL: "NO LO HA SIDO" L'HI PREGUNTEN PER LA FALTA AL PORTER DEL BARÇA EN EL GOL DEL SEU EQUIP: "ESTO NO LO HE VISTO" (S'EMPRENYA AMB EL PERIODISTA QUE L'HI FA LA PREGUNTA!!!!). JUGADORS: SR.COROMINAS..."ES UN ROBO, EL PENAL NO ERA..." I EL TEU GOL COM COLLONS HA SIGUT? MOLT FÀCIL QUAN ES PERD DESCARREGAR RESPONSABILITATS
EN TERCERES PERSONES.

PER CERT ENTRENADOR DE L'ESPAÑOL QUE EL DIA AVANS EN UNA RODA DE PRENSA DECLARABA "HAY QUE GANAR AUN QUE SEA HACIENDO TRAMPA" BON EXEMPLE NANU!!!!

UN ALTRE TEMA LA SORTIDA DELS JUGADORS DEL BARÇA UN COP DUTXATS. RESULTA QUE ELS FILLS DE PUTA QUE HABIEN LIAT TOT EL MERDER ENCARA ESTAVEN DINS DEL CAMP UNA HORA DESPRES D'ACABAR EL PARTIT, DONCS BE, A L'ENCARREGAT DE "LOGISTICA" DE L'EQUIP LOCAL NO SE LI OCURREIX MILLOR TRAJECTE FINS L'AUTOBUS QUE PASSAR TOTS ELS JUGADORS UN PER UN PER DAVANT D'AKESTA COLLA DE DESGRACIATS. HI HA QUEIXES DE QUE ELS JUGADORS VAREN RESPONDRE A AKESTA GENT AMB SALUTACIONS, I QUÈ VOLEU QUE FACIN? EL QUE JA S'HAVIA D'EVITAR ES QUE ELS JUGADORS BLAUGRANES PASSESSIN PER DAVANT D'AKESTA PENYA!!!

EN DEFINITIVA UN 10 PER ALS ORGANITZADORS DE LA SEGURETAT DE MONTJUIC PER DEIXAR QUE ENTRESSIN AKESTA PURRIA, UN 10 PER DEIXAR QUE ES REPETIS EL MATEIX DE L'ANY PASSAT AMB EL LLENÇAMENT D'OBJECTES DESDE EL MATEIX LLOC, UN 10 PER ALS SENYORS MOSSOS I ELS SEUS CAPS OPERATIUS PER LA SEVA INDIFERENCIA I NEGATIVA A FOTRE FORA ALS VIOLENTS AVANS DEL PARTIT QUE JA SABIEN QUE ANIRIEN AL CAMP!!!

I ARA AMICS DE L'ESPAÑOL SINCERAMENT I DEIXANT DE BANDA ELS MALS ROLLOS QUE TENIU AMB EL BARÇA...DE VERITAT CREIEU QUE EL BARÇA COM A INSTITUCIÓ TE LA CULPA DE LO D'AHIR? PERQUÈ?

我为你而疯狂 ( CULSA DE LA MELCHÈ )

BE, VAIG A FER LA CRÒNICA D'UN DIA REALMENT BOIG BOIG QUE NO PODIA ACABAR DE MILLOR MANERA...

A 3 KUARTS DE 8 DEL MATÍ JA TENIA ALS PESATS DE L'ABRAHAM I EN DANI TOCANT ELS COLLONS A SOTA DE CASA MEVA PER ANAR DIRECCIÓ BARNA A FER LA CURSA DE LA MERÇÈ. ARRIBADA AMB FORÇA ANTELACIÓ COSA QUE ENS PERMET PARLAR TRANKILAMENT AMB OSCAR I GEMMA I ANAR A CANVIAR-NOS AMB TRANKILITAT...
BAIXEM CAP A LES FONTS I ENS TROBEM AMB TOTA LA COLLA DELS SONATS QUE HABIEM QUEDAT:SANTI PONS, ROBERT MAYORAL, BYK, ANTOLÍ I IVAN, PRIMERES CONYETES I ESPERAR L'HORA DE LA SORTIDA. AQUÍ VA COMENÇAR EL MEU PRIMER CONTRATEMPS, HABIA QUEDAT AMB EL MEU GERMÀ PER QUE EM PASSES EL MEU DORSAL I EL MEU XIP, S'ACOSTABA L'HORA DE LA SORTIDA I RES DE RES, ESPEREM FINS QUE FALTEN 5 MINUTS PERÒ RES...DEIXEM'HO CÒRRER, L'ABRAHAM S'HABIA QUEDAT AMB MI ESPERANT I ANEM CAP A LA SORTIDA SENSE ESCALFAR NI MITJ MINUT NI ESTIRAR NI OSTIES!!! PER SORT TROBEM UN FORAT I ENS COLEM FORÇA ENDEVANT.

LO FURRI FENT CONYETES....JO SENSE DORSAL!!!!

MOMENTS PREVIS A LA SORTIDA...SENSE ESCALFAR!!!

PER EL QUE FA LA CURSA JA PODEU IMAGINAR, AGLOMERACIÓ BESTIAL ALS DOS PRIMERS KMS I FINS A LA GRAN VIA NO ES POT CÒRRER BE, AL KM 3 I MITJ JA NOTO QUE LA COSA NO VA GENS BE, BESSONS TIESOS I L'ISQUIO DRET AVISANT!! UN DESASTRE!!! TIREM ENDEVANT I PASSEM EL KM5 EN 21' CLAVATS, PERÒ NO EM NOTO GENS BE I L'HI DIC A LO FURRI QUE TIRI AVANTI, A LES HORES EM TROBO AMB IVAN, ANEM FENT ELS DOS JUNTS ARROSSEGANTNOS MUTUAMENT, TINC LA SORT QUE L'ABRAHAM EL TINC A ESCASOS 20 METRES I AIXÒ EM SERVEIX PER NO DECAURE DEL TOT. AL KM 7'5 ACCELERO I AGAFO A L'ABRAHAM, ANEM JUNTS GAIREBE FINS AL FINAL, M'AGAFA UNA MICA DE PÀJARA JUST QUAN ARRIBA EN VICTOR "BYK", ENFRONTEM LA RECTA FINAL I S'ESCAPEN, PERÒ FAIG UN DARRER ESFORÇ I ARRIBO JUST AL DARRERA D'EN BYK I AL COSTAT AMB L'ABRAHAM, SI ALGU VOL MIRAR EL MEU RESULTAT EN LA CLASSIFICACIÓ QUE BUSQUI A EN BYK I A L'ABRAHAM I JO HAURIA D'ESTAR AMB ELLS. TEMPS TOTAL 43'20", MOLT MALES SENSACIONS DURANT TOTA LA CURSA PERÒ UNA ALTRE CAP AL SAC!!!

LA FOTO DEL POST CURSA, PETATS CLUB!!!


DESPRES DE LA CURSA SESIÓ DE CALVOS A PLATJE DE LA MAR BELLA, UNA BIRRETA I CAP A DINAR A LA "MAMADITA" AI NO A LA "MAMASITA"!!! RIURES, RIURES I MES RIURES...EL DE SABADELL FENT-SE AMIC AMB EL CAMBRER BATEJAT BRUCE LEE

I UN NO PARAR!!!!

DINAR SONAT, PROU!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ANECDOTES LES QUE VULGUEU, QUE SI L'HOME QUE CORRIA DISFRESSAT DE DALMATA AMB EL SEU GOS DALMATA, QUE SI L'HOME QUE ANAVA EN BOLES PASSEJANT PER EL PORT OLIMPIC, QUE SI LES TIES IMPRESIONANTS I EL DE LA SENIA MIRANT LES YAYES!!! UN FESTIVAL!!!!!!!!!!

PER REMATAR EL DIA PER FI UN BON RESULTAT PER AL BARÇA D'EN PEP, 1 A 6 A XIXÓ, NO ESTÀ MALAMENT PERÒ PODRIEM HABER GUARDAT ALGUN GOL PER DISSABTE VINENT...QUE FARAN FALTA!!!! (ESPANYOL-BARÇA)

P.D.: LA CANÇÓ VA PER TU BYK QUE SE QUE ES DELS TEUS GRUPS PREFERITS A LES TEVES NOCHES LOCAS DE SITGES...

CURSA POBLE NOU...DE SONATS!!!!!!

LA VERITAT ES QUE NO SE COM COMENÇAR EL POST D'AVUI, PODRIA FER-HO DE MOLTES MANERES PERÒ DE VERITAT QUE NO SE QUINA PREFERENCIA TE CADA UNA.
BE AHIR DIUMENGE CURSA DE 10 KMS DE POBLE NOU, PRECISAMENT A LES 9 DEL MATÍ ENS TROBEM AMB EL SONADISSIM SANTI PONS A LA ZONA DE SORTIDA DE LA CURSA, EL SENYOR DE BERGA HABIA ANAT A DORMIR A LES 6 DEL MATÍ, ESTABA SENSE ESMORZAR I AMB LES CAMES TIESES DE NOMES DORMIR DUES HORETES. SORT QUE A LA MOTO DUIA UNA BARRETA ENERGETICA I VA PODER MENJAR ALGUNA COSA AVANS DE COMENÇAR A CÒRRER. SORTIDA A PRIMERA FILA AMB ELS CRACKS!!JO APOSTO QUE ALS 500 METRES ESTEM PETATS...PERÒ SENSE DEIXAR-NOS PORTAR EXAGERADAMENT PER EL RITME CAPDAVANTER AGAFEM UN RITME MOLT BÓ, A 4 I POC EL KM, AIXÍ HO MANTENIM PRACTICAMENT FINS AL KM 6'5 ON JO L'HI DIC AL SANTI QUE APROFITI I TIRI AVANTI QUE POT FER UNA BONA MARCA, JO JA FEIA PROU AGUANTANT EL RITME QUE DUIA, FINS I TOT MASSA DONCS INSISTEIXO QUE NO ENTRENO UNA MERDA I NO TINC VELOCITAT A L'HORA DE CÒRRER. EN SANTI EM TREU UNS 50/60 METRES QUE A MI EM VAN DE COLLONS PER TENIRLO DE REFERENCIA I INTENTAR AGUANTAR COM SIGUI AKEST RITME, AGAFO UN RITME FORÇA BO (4:09/KM) I AIXÍ PUC AGUANTAR FINS A LINEA DE META. AL FINAL ARRIBO EN 41:30, A UNS 17 SEGONS DEL SONAT D'EN SANTI QUE ACABA EN 41:13!!!!
PER A MI SUPER CONTENT, NO EM CREIA CAPAÇ D'ESTAR EN AKESTS TEMPS TENINT EN CONTE ELS MEUS NO-ENTRENOS!!! EL TEMA D'EN SANTI JA EM PREOCUPA MES, NO ENTENC RES D'AQUEST PAIO, PRIMER 10000 QUE FOT SENSE ANAR A DORMIR I ES CARDA AKESTA MARCA, I TOT AIXÒ SENSE CUIDARSE!!! SANTI CUIDA'T I FOTARÀS MOLTA FEINA!!!

UNA ALTRE COSA QUE EM VA SEMBLAR CURIOSA DE LA CURSA D'AHIR, VA SER L'ESMORZAR QUE VAIG FER. NORMALMENT MENJO SUC DE FRUITA I LES MEVES TORRADETES DE MERMELADA I UN IOGURT UN PARELL D'HORES AVANS DE LA CURSA. DONCS BE AHIR TENIA GANES DE DORMIR,LA CURSA COMENÇAVA A LES 9:30 I EM VAIG LLEVAR A LES 8:20, EM VAIG FOTRE UN SUC DE TARONJA I...2 BONYS!!!!! I CAP A BARNA!!!!!! I LA VERITAT QUE DURANT LA CURSA NO VAIG TENIR CAP ATAC DE GANA D'AKELLS QUE DE VEGADES ES PRESENTEN, NO ENTENC RES...MAL ESMORZAT I MAL ENTRENAT I...PAM...BONA MARCA!!!

PEAÇO D'ESMORZAR!!!!

EL QUE SI QUE TINC QUE DIR ES QUE M'HA ANAT PSICOLOGICAMENT MOLT BE AKESTA CURSA, M'HE ANIMAT I EVIDENTMENT EL PRIMER QUE PENSO ES QUE SI D'UN CONY DE VEGADA EM FOTO A ENTRENAR BÉ, PUC TORNAR ON ERA AVANS.

EN UN ALTRE ORDRE DE COSES...TEMA BARÇA BASICAMENT PARLANT, NO FARÈ CAP COMENTARI DEL PARTIT DEL DISSABTE COM TAMPOD DEL LIDERATGE DELS DE CORNELLÀ,JEJEJEJE... AMB AKESTA IMATGE D'AQUI ABAIX CREC QUE HO DIC TOT. (GRACIES JORDI PER LA FOTO!!!)

FORA EL BACÓ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

P.D.: DISSABTE TRIATLÓ DE TOSSA, MATINAL DIVERTIDA I FELICITAR AL CRACK DEL ROGERO QUE VA FER EL SEU DEBUT EN UN TRI. NO VA TENIR LA SORT DE CARA PERÒ AMB DOS COLLONS VA TENIR EL VALOR I EL CORATGE D'ACABAR DESPRES DE FOTRES UN PINYO AMB LA BICI. ANIMS CRACK QUE AIXÒ ES TEU!!!! APROFITO PER SALUDAR A EN RAMON "FIERA" FUSTER QUE TAMBÈ VA CORRER EL TRI DE TOSSA EXCEL.LENTMENT I DEMOSTRANT QUE ELS DE LA GENERACIÓ DELS PRINCIPIS DELS 70 SOM ELS CARCKS!!!. EVIDENTMENT NO PODRIA OBLIDAR-ME DE L'EXCEL.LENT COMPANYIA DURANT TOT EL TRI DE L'EVA TRESK I EN SERGI, QUIN PARELL DE FENOMENS, QUINS FARTS DE RIURE ENS VAREM CARDAR (A LA DRETA EVA A LA DRETA!!!) I EL POLI MUNICIPAL QUÈ?JAJAJAJA...VAMOS PATITO!!!!!!JAJAJAJA...

VINGA COMPAIS SEGURIEM INFORMANT...OBJECTIU TENINT EN CONTE LO ANIMAT QUE ESTIC...LONDRES 2012!!!JEJEJEJE...

P.D.: LA FOTO DE LA VACA ES COM ANAVA JO DURANT LA CURSA INTENTANT SEGUIR AL BOIG DE BERGA!!!!!!!!!FELICITATS CRACK!!!!

DIADA I ANIVERSARI

DIA 11 DE SETEMBRE, AIXÒ BASICAMENT VOL DIR DUES COSES MOLT IMPORTANTS, UNA QUE ES LA DIADA NACIONAL DE CATALUNYA, I L'ALTRE QUE ES EL MEU ANIVERSARI DE NOCES!!! SI AMICS, AVUI JA FA 9 ANYS DESDE AQUELL SETEMBRE DEL 2008 EN QUE ENS VAREM DONAR EL SI LA VIO I JO, 9 ANYS VERDADERAMENT COLLONUTS I QUE HAN SERVIT PER DONAR-NOS CONTE QUE REALMENT ENS VAREM ANAR A A JUNTAR ELS DOS QUE ENS TENIEM QUE AJUNTAR, T'ESTIMO VIO!!!!!!!

DE LA DIADA NACIONAL DE CATALUNYA NO FA FALTA QUE EN PARLI PER QUE JA EN SENTIREU A PARLAR. EL QUE SI PUC DIR ES QUE COM CADA ANY EL DIA 11 DE SETEMBRE, S'HA FET LA CURSA D'INTERSPORT DE MATARÓ DE 10 KMS. ARRIBAVA AKESTA CURSA EN UN MOMENT EN QUE REALMENT ESTIC ENTRENANT POC, SI VAIG FER AKELLES DUES TIRADES ARA FA DUES SETMANES PERÒ A PART D'ALLÒ NOMES HE FET UN ENTRENO D'UNA HORETA I VA QUE ET MATES!!! L'HI DEIA A L'ABRAHAM QUE AVUI SERIA EL DIA DEFINITIU PER DEMOSTRAR QUE REALMENT ESTIC ACABAT I QUE AVUI EM CAURIA UNA MINUTADA QUE M'ACABARIA D'ENFONSAR ANIMICAMENT, MAI EN UNA CURSA DE 10 KMS HE FET MES DE 45 MINUTS ANANT AL MEU RITME PER MOLT MALAMENT QUE ESTIGUI. TAMPOC ES QUE EL DIA D'AHIR FOS EL PERFECTE PER AVUI FER UNA GRAN CURSA, A LES 20 HORES ENTRABA A LA PISTA DE TENNIS I NO EN SORTIA FINS LES 10 DE LA NIT, AMB UN PARTIT DE DUES HORES A "CARADEGOSS" I QUE SINCERAMENT EM VA DEIXAR ELS KUADRICEPS TOCADETS.
SORTIDA MOLT MOLT LENTA, AGLOMERACIÓ TOTAL, 1000 PARTICIPANTS, PASSEM EL PRIMER KM EN 4:48, M'HO DIU L'ABRAHAM PER QUE JO HE SORTIT SENSE CRONO, VAN PASSANT ELS KMS I AGAFEM UN RITMET NORMALET JA MES DECENT, EN EL KM 4 L'ABRAHAM JA EM DIU QUE TIRI QUE NO VA FI, S'ESTABA GUARDANT PER QUE A LES 11 TENIA UN PARTIT DE FUTBOL!!!, D'AQUI AL FINAL ANAR CONSERVANT UN RITME UNA MICA MES VIU I PIM PAM FINS AL FINAL DE CURSA, EL FET D'ANAR SENSE CRONO M'HA FET DESPREOCUPARME BASTANT DEL TEMPS QUE DUIEM DE CURSA, QUAN QUEDABA 1 KM L'HI HE PREGUNTAT A UN NOI QUAN DUIEM, M'HA DIT QUE GAIREBE 40 MINUTS, HE ACCELERAT UNA MICA I HE FET UN SPRINT DE 200 METRES I ARRIBADA A META...CRONO? DONCS NI PUTA IDEA DONCS NO HIHABIA CRONO D'ARRIBADA!! ESPERO A QUE SURTIN LES LLISTES I FINALMENT 43:39.

CONCLUSIONS: MITJ CONTENT PER QUE PER ELS ENTRENOS QUE FAIG JA ESTÀ BE.
CONTENT PER BAIXAR DE 45' QUE ES EL LIMIT QUE NO HE DE FER MAI
CONTENT PER QUE NO HI HA HAGUT EMPANADA-ABORRIMENT PSICO
NO CONTENT PER QUE NO ES ON HAURIA D'ESTAR JO DE TEMPS!!!!
ANIMAT, PER QUE ESTAN AIXI, TREBALLANT BE TORNARÈ A SER JO!!

EL MATÍ TAMBÈ HA SERVIT PER TROBARME AMB MOLTISSIMA GENT CONEGUDA, NO BLOGGEROS SOBRETOT, SOC DE MATARÓ I M'HE TROBAT UN MUNT DE GENT QUE NO ELS VEUS EN TOT L'ANY. NOMES M'HE TROBAT UNA BLOGGERA, SABEU QUI? COM NO...ALLÀ ON HI HÀ UN ESDEVENIMENT ESPORTIU QUI NO POT FALTAR? EVIDENTMENT ALLÀ ESTABA L'EVA TRESK!!! M'HA AGRADAT SALUDARLA, ENS VAREM CONEIXER EL DIUMENGE AL PELUT DINAR DE SABADELL I BE, ELS QUE LA CONEIXEU NO CAL QUE US EXPLIQUI RES, TOT AMABILITATS I SIMPATIES...EVIDENTMENT HA CAIGUT LA FOTIKI DE RIGOR...GRACIES EVA, ETS UNA CRACK!!!!!! TAMBÈ M'HE TROBAT A EN SERGI ES CLAR!!!!

L'ABRAHAM, L'EVA I LO KARLI.

LO FURRI...ARA ANABA A JUGAR A FUTBOL!!!

EN PRINCIPI EL DIUMENGE SI NO FALLA RES VULL ANAR A FER LA CURSA DELS 10 KMS DE POBLE NOU, CONFIO QUE MILLORARÈ EL CRONO I EM SEGUEIXI ANIMANT DE CARA A RECUPERAR EL MEU NIVELL PASSAT...

SONADES SALUTACIONS A TOTS I A TOTES!!!!!!!!!!!!!!!!!

CARPANTAAAAAAA!!!!!!

EL DISSABTE ENCARA HEM DURAVEN LES GANES DE SORTIR A CÒRRER, A LES 8 SONA EL DESPERTADOR I CAP AMUNT. JA FOTIA UN SOL DE JUSTICIA I HEM TEMIA EL PITJOR, NO TENIA INTENCIÓ D'ANAR PER EL PASSEIG MARITIM SINO QUE VOLIA FER UNA DE LES CLASSIQUES TIRADES DE PREPARACIÓ DE MARATONS. AIXÒ VOL DIR QUE NO HI HA FONTS PER HABITUALLAR-SE I VAIG DECIDIR POSSAR-ME EL CINTURÓ AMB ELS BIDONETS.
INTENCIÓ: SORTIDA DE 22 KMS. NOMÈS SORTIR DE CASA JA VAIG NOTAR QUE DE CINTURA EN AVALL TOT JO ERA AGULLETES, VAIG TENIR UN PETIT DUBTE DE DEIXAR-HO CÒRRER QUAN TOT JUST ERA A 100 MTES DE CASA PERÒ QUE COI...A PATIR QUE M'HAIG D'ANAR ACOSTUMANT!!!! LA VERITAT ES QUE ELS 17 PRIMERS KMS ELS VAIG CUMPLIR MOLT COMODAMENT, PERÒ ELS DARRERS 5 KMS, ENTRE QUE JA ANAVA FORÇA PETAT I EL SOL QUE APRETABA DE MANERA IMPRESIONANT, VA SER UN CALVARI, A MES LES CAMES DESTROÇADES, COM SI ESTIGUÈS EN EL KM 35 D'UNA MARATÓ!!! LA VERITAT ES QUE VAIG PATIR MOLTISSIM PERÒ QUAN VAIG ARRIBAR A CASA...QUIN DESCANS!!! 1H50M SENSE BUSCAR EN CAP MOMENT CAP RITME EN CONCRET.
EN ACABAR DE CAP A LA PISCINA DE CASA I SEGUIDAMENT I DEGUT A QUE ESTABA REALMENT DESTROÇAT DE CAMES, HEM VAIG FOTRE UNA BANYERA D'AIGUA FREDA PER QUE NECESSITABA SENTIR LA SENSACIÓ DE FREDOR A LES CAMES. BONA SESSIÓ D'ESTIRAMENTS I DESPRES D'UNA MINI BACAINA VAIG DESPERTAR FORÇA MILLOR. AVUI TINC LES CAMES NOVAMENT DESTROÇADES.

NO SE SI RECORDAREU QUE A LA DARRERA MITJA MARATÓ DE MATARÓ HEM VA TOCAR EN UN SORTEIG UNA NIT I ESMORZAR A L'HOTEL NH DE MATARÓ, DONCS BE TENINT EN CONTE QUE L'INVITACIÓ CADUCABA EL DARRER DIA D'AGOST, AKEST DISSABTE HEM PASSAT LA NIT D'HOTEL.

HOTEL NH DE MATARÓ.

EL TEMA HABITACIÓ DONCS BE...TAMPOC ERA CAP COSA DE L'ALTRE MÓN. EL QUE SI PROMETIA I AIXÍ HA ESTAT, ERA EL BUFFET LLIURE D'ESMORZAR...COLLONS COM M'HE FOTUT!!!!, US PASSO A DETALLAR TOT EL QUE M'HE ARRIBAT A JALAR:
1ER.VIATGE:6 BARRETES DE MEMBRILLO AMB FORMATGE
2ON.VIATGE: 1 DONUT DE XOCOLATA, MAGDALENA XOCO, ENSAIMADA I CROISSANT DE XOCOLATA...
3ER.VIATGE: 2 ENTREPANS PETITS DE PERNIL, UN MINI BIKINI D'ENCIAM I PASTANAGA, FORMATGE, XORIÇO IBÈRIC I PERNIL PATA NEGRA!!!!
4RT.VIATGE: 5 BARRETES MES DE MEBRILLO AMB FORMATGE, UN TORÇ DE MELÓ I UN TROÇ DE XINDRIA.
TOTS AKESTS VIATGES ACOMPANYATS D'UN ACTIMEL I 3 SUCS DE TARONJA NATURALS DE P.M.

COM M'AGRADEN ELS BUFFETS D'ESMORZAR!!!

EN DEFINITIVA UN CAP DE SETMANA COMPLETILLO, DIFERENT I DISPOSSAT A REPETIR-LO SI HEM TORNÈS A TOCAR UN REGALET COM AKEST.

APA SONATS, QUE US VAGI BE LA SETMANA A TOTS I TOTES I ELS QUE COMENÇEN A CURRAR AKESTA SETMANA ÀNIMS.

SOM FONDISTES!!!!!!!!!!!!!!

JA HE TORNAT AL CURRO DESDE AQUEST PASSAT DILLUNS, LA VERITAT ES QUE HA ESTAT POC TRAUMÀTIC, DE FET JO SEMPRE DIC EL MATEIX, A LES MALES RUTINES RÀPID T'HI TORNES A ADAPTAR!!!APROFITANT QUE ESTIC PLEGANT UNA MICA MES D'HORA DEL NORMAL VAIG DECIDIR SORTIR A CORRER!!!SI SI A CÒRRER!!!!

PRIMER HANDICAP: ON COLLONS ESTAN LES BAMBES DE RUNNING? US BEN JURO QUE NO SABIA NI ON LES TENIA, DESPRÈS DE BUSCAR I BUSCAR...COMODÍN DEL PUBLICO, EN AKEST CAS LA MEVA DONA...SI SI ESTAN AL SABATER AKELL QUE GAIREBE NO FOTEM SERVIR!!! DONCS SI AMICS ALLÀ ES TROVABEN LES MEVES NIKE PEGASUS. EM CALÇO LES BAMBES I TAMBÈ EL MEU NOU PORTA-MP4 ACABAT DE COMPRAR, I DEIXAT ENDUR PER LES NOVETATS TECNOLOGIQUES COMENÇO LA SESSIÓ...MUNTANYA O PLATJA? FINALMENT I DEGUT A LA CALDA QUE FOTIA DECIDEIXO ANAR PER EL PASSEIG MARITIM DONCS ALLÌ HI HÀ HABITUALLAMENTS DE MANERA ABUNDANT. I SI AMICS QUINA GRAN DECISSIÓ, QUIN ESPECTACLE!!! QUINS COSSOS!! QUINES TITIS!!! MARE MEVA!!!PITS PER AQUÍ CULETS PER ALLÀ...UN FESTIVAL CONSTANT AL LLARG DELS KMS DE PASSEIG QUE EM VAIG MENJAR. AMB LA TONTERIA I VEIENT QUE L'ESPECTACLE VISUAL ERA MOLT AGRAIT M'ANAVA ANIMANT I NO VOLIA DONAR LA VOLTA, AL FINAL VAIG GIRAR QUAN JA DUIÀ 45 MINUTS CORRENTS. MITJA VOLTA I ALTRE VEGADA EL MATEIX, EL SOL JA MARXABA I ALGUN MONUMENT DEL QUE HABIA VIST JA NO HI ERA PERÒ ENCARA QUEDABA COSES PER VEURE,JEJEJEJEJE...

TOTAL QUE AMB LA TONTERIA I DESPRES DE MES D'UN MES SENSE SORTIR A CÒRRER NI UN KM, AL FINAL VAIG FOTRE 1H26M PER COMPLETAR MES O MENYS UNS 17 KMS. NO ESTÀ MALAMENT PER SER EL PRIMER DIA. AIXÒ SI, EN ACABAT VAIG ESTAR COM UNA HORA FOTEN ESTIRAMENTS PER QUE LES CAMES ESTAVEN CASCADOTES.

TANGUILLA DELS QUE M'AGRADEN A MI I TANGARRO TIPO BYK CANCELLARA...

SI LA COSA VA BE I SEGUEIXO SORTINT AMB REGULARITAT, COSA QUE ESPERO I DESITJO, ES MOLT PROBABLE QUE FACI LA MARATÓ DEL MEDITERRANI A L'OCTUBRE, UNA MICA JUST TENINT EN CONTE QUE PRACTICAMENT ARRENCO DE ZERO, PERÒ L'ENTRENO D'AHIR M'HA DONAT MORAL I GANES PER SEGUIR AVANTI. DE TOTA MANERA JA ANIRÈ INFORMANT, DE MOMENT EL DIA 11 DE SETEMBRE CURSA DE 10 KMS DE MATARÓ I EL 28 DE SETEMBRE CURSA DE LA MERÇÈ TAMBÈ DE 10 KMS. ESTIC AGAFANT GANES DE TORNAR A CÒRRER, A VEURE QUAN HEM DURA.

EN EL FONS EL QUE NO TENIM QUE OBLIDAR MAI ES QUE...SOM FONDISTES!!!!!!!!!!