SETMANA D'ADAPTACIÓ...

MICA EN MICA M'ESTIC ADAPTANT A LA MEVA NOVA FEINA, TOT VA DE COLLONS I ESTIC MOLT CONTENT DE COM ESTAN ANANT LES COSES, VES PER ON EL QUE PINTABA COM UN FINAL D'ANY HORRORÓS, ACABARÀ SENT UN FI D'ANY PRACTICAMENT INMILLORABLE!!!

APROFITANT QUE LA NOVA FEINA LA TINC A MATARÓ, TAMBÈ EM VA DE CONYA PER PODER APROFITAR QUE EL CLUB EL TINC MES APROP I NO EM FOT TANTA MANDRA, TANT ES AIXÍ QUE AKESTA SETMANA HE COMENÇAT AMB ELS ENTRENOS DE PISCINA, SI JA SE QUE SONA TRIST QUE UN TIO QUE HA DE FER UN IRONMAN D'AQUI A 10 MESOS DIGUI QUE ARA COMENÇA ELS ENTRENOS DE NATACIÓ, PERÒ LA MANDRA D'ANAR FINS A MATARÓ ERA CAUSA JUSTIFICADA...

DESPRES DE MOLTS MESOS SENSE TOCAR L'AIGUA, EL DIMARTS TOT CONVENÇUT I EN PLAN ANIMAL "SONAT" VAIG DECIDIR COMENÇAR A FER PISCINES NON STOP A VEURE COM ESTABA DE RESISTENCIA, AL FINAL VAREN CAURE 1500 METRES EN 30 MINUTETS...JA EM CONFORMO TENINT EN CONTE L'ABSENCIA ACUATICA QUE JA HE COMENTAT. EL DIMECRES UNA ALTRE VEGADA CAP A LA PISCINA I AKESTA VEGADA VAREN CAURE 1700 METRES TAMBÈ NON STOP, LA VERITAT ES QUE EM VAIG TROBAR MOLT CÒMODE I HAGUES POGUT SEGUIR PERÒ VOLIA ANAR UNA ESTONA AL GIMNÀS I FER UNA SAUNETA. I AIXÍ VA SER, DESPRES DE LA PISCINA VAIG FER 30 MINUTETS DE BICICLETA ESTÀTICA I DIFERENTS ESTIRAMENTS I REMATANT AMB UNA BONA SAUNA SUECA...UN GUSTÀS!!!!!!!!!

DIJOUS EM VAREN ENREDAR PER ANAR A FOTRE UN PARTIT DE PADDEL, AVANS I JUGABA MOLT PERÒ LA VERITAT ES QUE ES MOLT DIVERTIT PERÒ EM FOT RÀBIA PER QUE NO ET CANSES NI UNA MICA!!!!!!!

AKEST CAP DE SETMANA PINTA UNA MICA EXTRANY, AHIR DIVENDRES JA VAIG SORTIR DE FESTA I HE ANAT A DORMIR A LES 5 I AVUI DISSABTE TINC SOPAR D'UNIVERSITARIES AMIGUES DE LA DONA I NO SE PAS A QUINA HORA ACABAREM...EL DARRER SOPAR VA ACABAR A LES 7:30!!!!!!!!...JA VEUREM A VEURE QUE PASSA (?)...SI EM KEDEN FORÇES DEMÀ SORTIRÈ A FOTRE ALGUNA COSA PER FER NETEJA DE TOT L'ACUMULAT D'AKESTS DIES FIESTEROS...

APA COMPAIS QUE S'ACOSTEN LES FESTES I..SORT PER LA RIFA DE NADAL!!! PER CERT ACABARÀ EN EL NUMERO "5"...QUEDEUVOS AMB AKESTA DADA...ESTÀ TOT MANIPULAT....JO JA SE EL NUMERO PREMIAT...JEJEJEJE...

MAL TRÀNGOL... PERÒ S'HA SUPERAT!!!!

JA TORNO A SER PER AQUÍ COMPAIS!!! US DEC UNA DISCULPA PER HABER ESTAT TANT DE TEMPS SENSE ACTUALITZAR PERÒ CREC QUE LES RAONS SON PROU EVIDENTS.
EL PASSAT DIA 28 DE NOVEMBRE I DE MANERA INESPERADA I SORPRENENT, L'EMPRESA DESDE ON FEIA GAIREBE 9 ANYS JO CURRABA, EM VA COMUNICAR QUE TENIA QUE PRESCINDIR DELS MEUS SERVEIS. EL SECTOR,COM MOLTS ALTRES, ESTABA TOCAT PER LA CRISI FAMOSA, PERÒ JA ESTAVEM TOTS ESPERANT LA PRIMAVERA PER VEURE SI LA COSA S'ANIMAVA UNA MICA, PERÒ VES PER ON QUE NO HE ARRIBAT A AQUESTES DATES. L'ACOMIADAMENT A MES A MES DE SOBTAT TAMPOC VA SER GAIRE EL.LEGANT, 10 MINUTETS AVANS DE PLEGAR M'HO VAREN COMUNICAR I EN AKEST PERIODE DE TEMPS EM VAIG VEURE TORNANT TOTES LES CLAUS DE L'EMPRESA I CAP A CASA I NO CAL QUE TORNIS!!!!. A MES PROBLEMES AMB LA LIQUIDACIÓ QUE EM CORRESPON HA FET FER QUE ESTIGUI LIAT AMB ADVOCATS PER SI NO N'HI HABIA PROU JA AMB EL DISGUST DE QUEDAR-ME AL CARRER.
LA SETMANA ANTERIOR VA SER REALMENT DURA I DEPRIMENT, ES INCREIBLE COM POT CANVIAR LA MORAL D'UNA PERSONA EN UN MOMENT, UN TIO COM JO AL.LEGRE LA MAJOR PART DEL DIA, VEIA COM DIA RERE DIA M'ANABA KEDANT MES TOCAT, PORTAVA 5 DIES A CASA I JA NO SABIA COM POSSAR-M'HI, AMB MOLT DE TEMPS PERÒ SENSE CAP GANES D'ANAR A ENTRENAR...MORALMENT ALGO M'HO IMPEDIA.

AIXÍ QUE...CAP A L'INEM QUE "NO" FALTA GENT...

PONGASE A LA COLA SR. KARLI

LA SETMANA ERA TOTA L'ESTONA EL MATEIX, XERRADES CONSTANTS AMB L'ADVOCAT, L'EMPRESA QUE NO ENS VOL ESCOLTAR, QUE SI ARA VES CAP A KI QUE SI ARA VES CAP ALLÀ...UNA MERDA TOT PLEGAT!!!!!!

DIMECRES VAIG TOCAR FONS PSICOLOGICAMENT, ESTABA REALMENT TOCAT, PERÒ DIJOUS TOT VA DONAR UN TOMB...

VAIG TENIR ELS PRIMERS CONTACTES PER EL QUE SEMBLAVA QUE PODIA SER UNA BONA FEINA. DIVENDRES ENTREVISTA PERSONAL AMB EL JEFE I...LA COSA ESTÀ FETA!!!! COM QUE DILLUNS ERA FESTA EM VA DIR QUE DIMARTS EM TRUCARIA PER DIR-ME QUAN COMENÇAVA...EL CAP DE SETMANA AMB UNS NERVIS BRUTALS, ACUMULATS ELS DEL DISGUST PER L'ACOMIADAMENT I PER VEURE SI EM DEIEN JA DE MANERA DEFINITIVA QUIN DIA PODIA COMENÇAR. DIMARTS AL VESPRE PER FI VAIG SABER QUE EL DIJOUS COMENÇAVA A CURRAR A LA NOVA EMPRESA. SALVAT!!!

I AMB TOTS AKESTS NERVIS ACUMULATS FINALMENT VAIG PENDRE LA DECISIÓ DE PENDRE LA SORTIDA A LA MITJA MARATÓ DE MATARÓ, GAIREBE 10 DIES SENSE ENTRENAR RES DE RES PERÒ ERA LA MITJA DE CASA I EL CERT ES QUE JA ESTABA FORÇA MES ANIMAT, LA PANXA FETA UNA MERDA DELS NERVIS PERÒ VAIG DECIDIR SORTIR A CÒRRER I SI EM TROVABA MALAMENT DONCS FORA I JA ESTÀ.

VAIG AGAFAR UN RITME MOLT XINO XANO I ANAR FENT, ALS AVITUALLAMENTS ANAVA AL TANTO AMB L'AIGUA NO FOS QUE M'ACAVES DE FOTRE LA PANXA EN L'AIRE AMB EL MALESTAR QUE HI DUIA. PERÒ EN GENERAL TOTA LA MITJA MOLT CÒMODE I TEMPS FINAL DE 1H 37M 23 SEG, ARRIBANT MOLT COMODE I SENSE PATIR.

PIM PAM PIM PAM...

BON ESTIL NENG!!!!!!!!!!

LO FURRI...TITÍÍÍÍÍÍIÍÍ

FINALMENT EL DIJOUS VAIG COMENÇAR A LA NOVA FEINA I LA VERITAT ES QUE ESTIC SUPER CONTENT I TINC MOLT BONES ESPECTATIVES, HE TROBAT UNA FEINA QUE M'OMPLIRA COM A PERSONA I EM DONARÀ RESPONSABILITATS, COSA QUE FINS ARA NO TENIA EN L'ALTRE FEINA, PER TANT I DE MANERA CONTUNDENT, PUC DIR QUE HE SORTIT GUANYANT AMB EL CANVI DE FEINA, ARA EL MAL TRÀNGOL QUE HE PASAT NO ME'L TREU NINGÚ!!!

DIUEN QUE DE TOTES LES HISTÓRIES DOLENTES HAS DE MIRAR DE TREURE SEMPRE LA LECTURA POSITIVA, EN AKEST CAS ERA COMPLICAT FER-HO PERÒ SI QUE EN PUC TREURE UNA DE MOLT CLARA I NO VULL PASSARLA PER ALT. ES UN FET QUE REALMENT M'HA EMOCIONAT I M'HA DONAT UNA MORAL EXTRA QUE NOMES PUC AGRAIR DE LA MATEIXA MANERA QUE HO HAN FET AMB MI. HE D'AGRAIR DE MANERA PROFUNDA I EXAGERADA A TOTS ELS MEUS AMICS EL RECOLZAMENT MORAL QUE M'HAN DONAT DURANT AKESTS DIES, HE REBUT TRUCADES DELS QUE JA M'ESPERABA QUE HO FARIEN ( AKELLS 5 AMICS DE DEBÓ QUE TOTS TENIM ), I TAMBÈ D'AMICS QUE JO JA ELS TENIA MOLTA ESTIMA PERÒ QUE MES D'UN M'HA DEMOSTRAT QUE SON MES AMICS MEU DEL QUE JO PENSABA, DE VERITAT GRACIES A TOTS PER ELS ÀNIMS. SEMBLARÀ UNA TONTERIA PERÒ A VEGADES DONO GRÀCIES DEL QUE HA PASAT PER QUE HABER TINGUT AKEST RECOLZAMENT DELS AMICS HA ESTAT L'EXPERIENCIA MES GRAN QUE HE VISCUT EN LA MEVA VIDA SENTIMENTALMENT PARLANT.

GRACIES A TOTS CABRONSSSSSSSSSSSS!!!!!!!!!!!!!!!

P.D.: EVIDENTMENT NO POSARÈ CAP NOM, PRIMER PER QUE NO EM VULL DEIXAR A NINGÚ I SEGON PER QUE ELLS JA SABEN QUI SON...GRACIES.

ANIVERSARI MARATONIÀ

DONCS TAL DIA COM AHIR 23 DE NOVEMBRE PERÒ DE L'ANY 2003, KARLI FEIA EL SEU DEBUT EN LA MÍTICA DISTANCIA DE LA MARATÓ. EL LLOC ESCOLLIT ERA DONOSTI, PER VARIES RAONS, LA PRIMERA PER QUE PER FEINA ES LA MEVA MILLOR ÈPOCA PER PODER PREPARAR QUALSEVOL COMPETI. LA SEGONA CAUSA PER QUE TENIA FAMA DE SER UNA MARATÓ DE TRAÇAT FORÇA PLÀ I LA TERCERA RAÓ DONCS PER QUE DONOSTI JA M'HABIA DEIXAT ENAMORAT COM A CIUTAT EN ANTERIORS VISITES, PER TANT QUINA MILLOR CIUTAT PER DEBUTAR EN LA DISTANCIA?

ENS HI VAREM DESPLAÇAR EN FERNANDO I JO COM A ATLETES, EN FERNANDILLO VA SER QUI HEM VA INTRODUIR EN EL MUNDILLO I SENSE ELS SEUS CONSELLS SEGUR QUE LA COSA NO HAGUES ANAT IGUAL. TAMBÈ VA VENIR LA MEVA CLACA PARTICULAR A ANIMARME, LA MEVA DONA, LA MEVA MARE I EL MEU GERMÀ...

VA SER EMOCIONANT DESDE EL KM 1, NOMES D'IMAGINARME ON M'HABIA FICAT JA FLIPABA, I NOMES DE PENSAR QUE EN EL KM 10 HEM TROBARIA A TOTA LA CLACA ANIMANT-ME JA EM DONAVEN GANES DE PLORAR!!! KM 10 VEIG ALS DE CASA...M'EMOCIONO...EVIDENTMENT VAIG A TOPE. EL CIRCUIT DE LA MARATÓ DE DONOSTI ET PERMET QUE LA GENT ET PUGUI VEURE EN BASTANTS TRAMS DE LA CURSA, CADA VEGADA QUE VEIA A LA FAMILIA AGAFABA MORAL.

EVIDENTMENT EL MEU OBJECTIU COM A DEBUTANT ERA ACONSEGUIR ACABAR, I SI PODIA SER PER SOTA DE 3H 40M, HABIA ENTRENAT MOLT BE HO RECONEC. PASSO LA MITJA MARATÓ EN 1H 33M AMB EN FERNANDO AL COSTAT, AL KM 24 +/- FERNANDO PERD GAS...JO A LO MEU, VOLTA PER LA CIUTAT I JUST AVANS D'ENCARAR EL TRAM MES FOTUT QUE ES A PARTIR DEL KM 33, VEIG A LA CLACA PER DARRERA VEGADA, JA NO ENS VEURIEM FINS A LA LINEA DE META SI TOT ANABA BE, TOTS ESTABEM CONSCIENCIATS QUE A PARTIR DEL KM 33 PODIA PASAR QUALSEVOL COSA, TOTS ESTABEM MOLT NERVIOSOS I LA FAMILIA CERTAMENT PATINT MOLTISSIM. ENCARO LA PART MES XUNGA DE LA CURSA JA UNA MICA TOCAT, A MES COINCIDEIX AMB LA PART MES ABURRIDA I SOLITARIA DEL CIRCUIT ON NO HI HA NI UN SOL ESPECTADOR. PERÒ JA ENS TORNEM A ACOSTAR A LA PLATJA DE LA CONTXA I JA NOMES QUEDEN ELS TRES DARRERS KM FINS LA PUJADA A L'ESTADI, ALLÀ LA GENT ET FA EL PASSADIS TAL TOUR DE FRANÇA PUJANT UN PORT MÍTIC, LA GENT CRIDANT COM HOOLIGANS I "GALLINA DE PIEL", VAIG PETAT PERÒ AL KM 40 EM SURT FORÇA DE NO SER ON I EM FOTO A TIRAR A UN RITME FORÇA BÓ. NOMES EM KEDEN 400 METRES, LA IMATGE QUE TINC DE LES AFORES DE L'ESTADI NO LES PODRÈ ESBORRAR MAI, VEIG A LA MEVA FAMILIA A DINTRE LA CORVA DE L'ESTADI I AL MEU GERMÀ ENFILAT A LA XARXA I TREIENT EL CAP PER SOBRE I CRIDANT COM UN POSEIT!!! ALLÒ EM DONA EL DARRER ALÈ I ENCARO LA CONTRARECTA DE META COM UN CONDEMNAT, QUAN PASSO PER LA CORVA ON ERA LA MEVA FAMILIA NO PUC EVITAR EMOCIONARME MOLTISSIM, FAIG LA DARRERA RECTA I NOMES ARRIBAR...EL MEU GERMÀ A LA LINEA D'ARRIBADA PER ABRAÇARME...NO PUC PARLAR...TINC GANES DE PLORAR, EM FA PREGUNTES...NO PUC PARLAR ESTIC PLORANT EMOCIONAT!!!!!

TEMPS FINAL, 3H 13M 56 S, INCREIBLE, MILLOR DEBUT IMPOSIBLE...


FOTO AL PODI DE DONOSTI...JO SOC EL NUMBER ONE!!!

KM 10...TOT OK!!!!!

BE ESPERO NO HABER SIGUT MOLT PESSAT AMB AKESTA HISTORIA PERÒ HE DE CONFESAR QUE ESPORTIVAMENT PARLANT HA ESTAT EL MOMENT QUE M'HA OMPLERT MES SATISFACTORIAMENT I EM FEIA IL.LUSIÓ COMPARTIR-HO AMB VOSALTRES...

EN QUAN A ENTRENOS ACTUALS LA COSA VA FORÇA BE, VA FORÇA BE D'ENTRENOS EN KUANT A KUANTITAT, EL DISSABTE PERÒ VAIG TENIR UN PETIT DISGUST QUE M'HA DEIXAT UNA MICA TOCAT, VAIG SORTIR AMB ELS DEL CLUB A FER UNA TIRADA LLARGA, JA EN TENIA GANES DONCS FEIA TEMPS QUE NO ELS VEIA I DE PASSADA VOLIA QUE EM SERVI DE PROVA PER VEURE COM ESTIC. LA COSA NO VA PODER ANAR PITJOR, AVANS DEL KM 10 JA EM VAIG QUEDAR ENRERA I LA VERITAT ES QUE SI BE ES VERITAT QUE EM VAIG PODER RECUPERAR DURANT FORÇES KMS, ELS DARRERS 5 KMS VAREN SER UN AUTENTIC CALVARI, HO VAIG PASSAR FATAL, DE CAMES TOTALMENT SENSE FORÇES I PSICOLOGICAMENT MOLT RALLAT!!!! VAREN CAURE 1H 32M, ES L'UNIC POSITIU, TOT SUMA I ESPERO AFINAR BASTANT PER QUE SI NO A MATARÓ NO SE PAS QUE POT PASAR(?)!!!!

LA SORTIDA VA SER A LES 8 DEL MATÍ FINS A 2 KUARTS DE 10, ESTIRAMENTS UNA MICA D'ESMORZAR I...CAP AL CLUB PER QUE A LES 11 HABIA QUEDAT AMB UNS AMICS PER FOTRE UN PARTIT DE PADDEL, AL FINAL VAREM JUGAR 2 HORETES I LA VERITAT ES QUE EM VAREN ANAR FORÇA BE PER DESCARREGAR ADRENALINA I MALA LLET DE LA MERDA DE SORTIDA DE RUNNING!!!!!!!

APA SONATS, SALUT PER TOTS I TOTHOM A ENTRENAR QUE LA TEMPORADA RUNINGUERA JA COMENÇA EN SERIO.

P.D.: PERE I RAUL LAMENTO NO HABER POSAT LA FOTO DEL DISSABTE PERÒ NO SE PER QUE CONY NO EM DEIXABA PENJARLA EL CONY D'ORDINADOR!!!! IGUAL ES QUE TE UN FILTRE I ALS LLETXOS COM VOSALTRES NO MEL'S PERMET PUBLICAR!!! JEJEJE, CABRONS EM VAREU DEIXAR MES TIRAT QUE UNA BURILLA DE CIGARRETA, LA MEITAT DE LA TIRADA LLARGA JO SOL!!! QUE US PENSAVEU QUE EL QUE ARRIVABA PRIMER ES TROBARIA A LA NEGRITA AL GIMNÀS?? JAJAJAJA...

JA PENJARÈ LA FOTO UN ALTRE DIA...HO PROMETO...

ACUMULANT ENTRENAMENTS...

DESPRES D'UNS KUANTS DIES DE DESINTOXICACIÓ BLOGUERA JA TORNO A SER AQUÍ, TOT NO POT SER AIXÍ QUE ES EL QUE HI HÀ...

EN QUANT A ENTRENOS FORÇA BE, LA SETMANA PASADA VAIG TANCAR UNA BONA SETMANA DE RUNNING, JA VAIG EXPLICAR EL BON ENTRENO DEL DIMECRES, EL DIJOUS VOLIA SORTIR SUAU PERÒ EM VAIG TROBAR AMB ELS DEL CLUB I ELS VAIG ACOMPANYAR A FER EL CIRCUIT QUE TENIM DE PUJADES PROP D'ON EREN LES PISTES D'ATLETISME DE VILASSAR DE DALT, VAIG ACABAR MORT!!!!, VA CAURE UNA ALTRE HORETA. DIVENDRES DESCANS I DISSABTE VAIG SORTIR JO SOL A FER UNA TIRADETA, VAREN CAURE 20 KMS +/- AMB FINAL EN PUJADA PER ANAR ACOSTUMANT AL COS DEL QIE L'HI ESPERA AL FINAL DE LA MITJA DE MATARÓ!!!
DIUMENGE UN LAMENTABLE TORNEIG DE PITCH I SETMANETA TANCADA.

DILLIUNS DESCANS, DIMARTS SORTIDA AMB EN EL RETROBAT FRAN, VAREM FER UNA BONA SORTIDETA PER ALS VOLTANTS DE VILASSAR DE DALT I DEU NI DOR EL RITME QUE PORTA JA EN FRAN PER HABER ESTAT MES D'UN ANY APARTAT DE LA PRACTICA ESPORTIVA. BON ENTRENO PERÒ ENCARA MES IMPORTANT QUE L'AMIC FRAN JA TORNA A ESTAR ENTRENANT COM UN MÉS!!! FELICITATS PERICO...
DIMECRES VOLIA SORTIR PERO LA PLUJA HO VA IMPEDIR. DIJOUS VAIG SORTIR JO SOL, L'INTENCIÓ ERA FER UNA HORETA AMB UN CIRCUIT QUE TE UNA PUJADA D'UN KM PERÒ DESPRES DE LA SEGONA VOLTA EM RETIRO PER UNES MOLESTIES ALS BESSONS, RES IMPORTANT. DIVENDRES DESCANS.

DIVENDRES VAIG APROFITAR PER COMPRARME UNES BAMBES NOVES, COM SEMPRE EN EL MEU CAS UNES NIKE. VEIENT COM ESTAVEN ELS PREUS PER TOT ARREU, VAIG DECIDIR ANAR AL NIKE STORE DE LA ROCA I...COLLONS MENYS MAL QUE HI VAIG ANAR, VAIG COMPRAR LES NIKE STRUCTURE TRIAX 11, PREU DE SORTIDA 120 EURAZOS, PREU DE VENTA A NIKE STORE...85 EURILLOS!!! GANGA I CAP A LA BUTXACA!!!

LES NOVES ZAPAS...A CÒRRER CABRONAS!!!!

AVUI DISSABTE AMB EN FERRAN EM ESTRENAT LA TEMPORADA MOUNTAIN BIKERA, A LES 9 SORTIDA DESDE CASA I CAP A MUNT. DESDE DE BON COMENÇAMENT S'HA NOTAT LA FALTA D'ENTRENO EN LA DISCIPLINA I COM DIU EN FERRAN: "RITMO VERANO AZUL" (JO CREC QUE TANT TAMPOC), HEM FET 1 HORETA 10 MINUTETS, EN ACABAR JO TENIA GANES D'ESTRENAR LES BAMBES I HE SORTIT A FER UN RUNNING, INTENCIÓ ERA FER 20 Ó 30 MINUTETS PER PROBAR, FINALMENT HA CAIGUT... 1 HORA 2 MINUTS!!!!!!!!!! I M'HE TROBAT BE LA VERITAT.
MATINAL DE DISSABTE BEN APROFITADA I AMB LA TRANKILITAT DE QUE JA HE COMPLERT PER AVUI...I A LO MILLOR PER DEMÀ.

AKESTA NIT SOPAR AMB ELS COL.LEGUES...FA TEMPS QUE NO ENS VEIEM...

EL MÓN ES FRIKI !!!!!!!!!!!!!!

DARRERAMENT ESTIC FLIPANT AMB LA DE FRIKOTS QUE VEIG PER EL MÓN, L'ALTRE DIA SENSE ANAR MES LLUNY AGAFO UNA D'AKESTES TIPIQUES REVISTES GRATUITES TOTES D'ANUNCIS DE TOT TIPUS DE COSES I EN L'APARTAT DE BISICLETES EM TROBO AMB TOT AIXÒ. NO SE SI APRECIAREU BE L'IMATGE PERÒ VAIG DESCOBRIR LES MULTIPLES MANERES DE PODER DIR "MOUNTAIN BIKE"...EXEMPLES:MONTABIKE, MONTAN BAICK, MONTA BACK, MOUNTAMBIKE, MOUNTAIBIKE!!!!!!! IMPRESIONANT! JA NO US DIC RES PER ANOMENAR LA MARCA SHIMANO...TENIM: CHIMANOS, SIMANO, EN FI...I DESPRES L'IL.LUMINAT QUE ES GASTA LA PASTA POSSANT UN ANUNCI PER PARAULES DIENT QUE BUSCA UNA MOUNTAIN BIKE QUAN OBRES LA REVISTA I N'HI HA UN FUTIMER EN VENTA! TONTOOOO QUE NO CALIA DEIXARTE LA PASTA EN UN ANUNCI!!! MAREEE MEEEVAAAA!!!!

ANUNCI PER ENMARCAR...

DESPRES TENIM EL TIO QUE VEN GEL...FRED AIXÒ SI QUE SI NO...

GEL FRED!!!!!...NO HO HAGUES DIT MAI...

I PER ACABAR EL FRIKATXO QUE S'INSTALA EL RÈTOL DEL CARREFUL!!!! SI SI TAL I COM SONA...QUIN MÓN!!!!!

AMONÓ PAR CARREFUL NENG!!!!!

EN KUANT A ENTRENOS RES DE L'ALTRE MON, DESPRES DE LA SETMANA PASADA QUE VA SER MOLT MULLADA, AKESTA HE COMENÇAT AMB EL JA CLASSIC PARTIT DE TENNIS DEL DILLUNS, AKESTA VEGADA AMISTÓS, I AVUI HE SORTIT A CÒRRER I HE DE DIR QUE M'HE TROBAT IMPRESIONANT!! HA ESTAT 1H5M PERÒ A RITME MOLT BÓ EN CIRCUIT DE PUJADES I BAIXADES I M'HE TROBAT MOLT FORT. HE DE DIR QUE HA ESTAT EL PRIMER ENTRENO EN UN MES I MITJ QUE HE POGUT SORTIR SENSE CAP MENA DE SIMPTOMA DE MAL DE PANTXA I AIXÒ S'HA NOTAT PER QUE HE POGUT APRETAR DE VALENT, A MES DE CAMES M'HE TROBAT TAMBÈ GENIAL I L'ENTRENO REALMENT M'HA DONAT MOLTS ÀNIMS PER ENCARAR AKESTA TEMPORADA DE MITJES MARATONS QUE AVIAT COMENÇARÈ...TINC GANES TINCA GANES!!!!!

P.D.: ELS PEP SHOW BOYS AHIR NO VAREN TENIR EL DIA I UN EMPAT AMB ELS COL.LEGUES SUISSOS (EH FRAN), TRANKIL TOTHOM QUE LA COSA VA BÉ...DE MOMENT.

P.D.: ELS LAKERS NO HAN POGUT COMENÇAR MILLOR LA LLIGA DE L'NBA, 3 DE 3 I AKESTA MATINADA A PER LA KUARTA...SEGUR QUE AKESTA MATINADA PERDEM!!!...SOC UN GAFE!!!...LLEI DE MURPHY!!!!

ANAR FENT...DE TOT UNA MICA

AMB LO XAVI POBLA...QUIN CRACK!!!!

LA SETMANA PASADA PER FI VA SER UNA SETMANA MES O MENYS DECENT EN KUANT A ENTRENAMENT, DILLUNS JA VAIG EXPLICAR EL PARTIT DE TENNIS, DIMARTS DESCANS COM SEMPRE, DIMECRES VAIG FER UNA HORETA DE RODILLO, DIJOUS VAIG SORTIR A CÒRRER 1H15M, DIVENDRES SORTIDA AMB LA BICI DE CARRETERA 1H30M.

BONA SETMANA DE DILLUNS A DIVENDRES...

DISSABTE VAREM QUEDAR AMB EN XAVI POBLA PER ANAR A CÒRRER PLEGATS PER LA CARRETERA DE LES AIGUES, FOTIA UNA MICA D'AIRE PERÒ DE TEMPERATURA S'ESTABA PROU BE. AL FINAL VAREM CARDAR 13,5 KMS EN POC MES D'UNA HORETA. NO EM VAIG TROBAR GAIRE FI I PENSO QUE L'HI VAIG AMARGAR UNA MICA LA SORTIDA A EN XAVI...QUE HI FAREM!!!! AIXÒ SI VAREM ARREGLAR EL MON XERRANT I XERRANT TOTA L'ESTONA, SENSE CAP MENA DE DUBTE MOLT BONA SORTIDA AMB EXCEL.LENT COMPANYIA...REPETIREM...

DISSABTE VA SER ARRIBAR A CASA DE CÒRRER, DUTXA I AGAFAR ELS PALS DE PITCH PER ANAR A FOTRE 4 OSTIES AL CAMP DE LA GARRIGA, VAIG ANAR AMB LA DONA I UNA ALTRE PARELLA I LA VERITAT HE DE DIR QUE VAIG FER LA MILLOR TARGETA QUE HE FET MAI...58 COPS (29 + 29) PER A MI INCREIBLE TENINT EN CONTE QUE ELS MEUS ENTRENOS EN AKESTS ESPORT NI EXISTEIXEN!!!

TARGETA PER ENMARCAR...

ACABAR EL PITCH I CORRENTS CAP A CASA A DUTXARSE I FESTA D'ANIVERSARI D'UNA CUNYADA...FINS LES 3 DEL MATÍ!!!! EL DIUMENGE VOLIA ANAR AL GIMNÀS I A LA PISCINA DEL CLUB PERÒ NO VAIG TENIR ESMA DE LLEVARME AVIAT!!! SI VAIG ANAR AL TENNIS PERÒ PER VEURE COM LA DONA JUGABA UN PARTIT DE CAMPIONAT IMPORTANT I...VA GUANYAR..OLE OLE!!! EN ACABAT EL PARTIT PER CELEBRAR-HO VAREM ANAR A DINAR AL JAPONÈS DE BARCELONA.

CAP DE SETMANA BEN APROFITAT...

AHIR DILLUNS VAIG FER EL SEGON PARTIT DE LLIGA, EL RIVAL ERA UNA MICA MES FACIL QUE EL DE LA SETMANA PASSADA PERÒ ES TENIA QUE ANAR EN CONTE DE NO FER EL BURRO. NO VAIG DONAR OPCIONS I VAIG GUANYAR 6/2 - 6/0!!! DE MOMENT 2 DE 2...AIXÒ VA BE...

P.D: SONATS SETMANA DE DESCANS QUE DISSABTE TENIM LA PROVA MES DURA DE TOT EL CALENDARI ANUAL!!! MARE MEVA...JA SENTO PUDOR DE FUM...QUÈ ES CREMA?...JEJEJEJE...

DEBUT TENNIS, BASKET I PONS (EL P.A.)

AQUEST VESPRE PER FI HE DEBUTAT A LA LLIGA DE TENNIS 2008/2009, NO ERA PARTIT DELS SENZILLS I CALIA ESTAR A TOPE DURANT TOT EL PARTIT. DURANT L'ESCALFAMENT M'HE NOTAT UN XIC NERVIÓS I AIXÒ NO EM PERMETIA DEIXAR ANAR EL BRAÇ AMB TOTA LA FORÇA QUE CALIA. COMENÇO EL PARTIT I PERDO EL PRIMER JOC, EM REFAIG I EM COL.LOCO 5-1, NERVIS PER REMATAR EL PRIMER SET I FINALMENT 6-3 PER A MI. COMENÇA EL SEGON SET I LA VERITAT ES QUE TINC UN PETIT "BAJON" DE CONFIANÇA, EL RIVAL HO APROFITA PER COMPLICARME LA VIDA I ES POSA 1 - 2 A FAVOR SEU, REACCIÓ I 3 A 2 MEU, 4-2 PERÒ PERDO EL MEU SERVEI, MARCADOR 4 -3, AQUI DECIDEIXO JUGAR A LO VETERANO I DEIXO QUE COMENÇI A FALLAR ELL SOL, JO EM DEDICO A PASSAR BOLES I JA FALLARÀ...AIXÍ HA ESTAT, 6 -3 PER A MI TAMBÈ EN EL SEGON SET. RESULTAT FINAL 6/3 - 6/3. VICTORIA I 3 PUNTS PER A LA CLASSIFICACIÓ. LA COSA COMENÇA BE...DILLUNS VINENT UN ALTRE PARTIT QUE TAMBÈ ES PREVEU COMPLICADET.

AQUEST CAP DE SETMANA HAN JUGAT EL MEU BARÇA CONTRA ELS MEUS LAKERS, QUIN PARTIDÀS!!!! QUAN SEMBLABA QUE ELS CALIFORNIANS FOTIEN LA DIRECTE AL SEGON QUART REACCIÓ BLAUGRANA A BASE DE TRIPLES I PARTIT NOVAMENT IGUALAT. ESPECTACULAR NAVARRO AMB 35 PUNTETS I 7 TRIPLES I MARCADOR FINAL AJUSTADISSIM I 108 - 104. AHIR PARTIT PER AL 3ER I 4RT LLOC CONTRA L'ALTRE EKIP DE L.A., ELS CLIPPERS, NOVAMENT DONANT LA CARA I RESULTAT FINAL DE 114 - 109. EN DEFINITIVA DOS MOLT BONS PARTITS PER "CAN YANQUEE", ARA JUGAREM CONTRA UNS MATATS A LA NOSTRE LLIGA I PERDEREM PERÒ BE...

NAVARRO I BRYANT...QUIN PARELL!!!

NAVARRO & GASOL...JUGÓNNN!!!

DISSABTE VAREM ANAR AMB L'ABRAHAM A VEURE EL SONAT D'EN SANTI PONS ALS 5O KMS DE TERRASSA, ALLÍ VAREM COINCIDIR AMB LA OMNIPRESENT EVA TR3SK, ESTÀ SEMPRE PER TOT!!!, TAMBÈ ESTABA DANI "TIBURÓN" LEIVA I MES TARD VA VENIR EN RAMÓN AMB EN KEL, MES BEN DIT EN KEL I EN RAMÓN (MAKINA DE MANTXAR EL PELUT!!!).

NO ES CAP NOVETAT QUE DIGUI A AKESTES ALÇADES QUE L'AMIC SANTI PONS VA SER EL GUANYADOR DE LA PROVA, VA CONTROLAR DESDE EL PRIMER METRE I AMB PATIMENT PERÒ SENSE ATURARSE NI UNA SOLA VEGADA, EL P.A. (PUTO AMO) ES VA MENJAR ELS 50 KMS!!! UN CRACK!!!! FELICITATS SANTI!!!

L'AMO ENTRANT A META...CAMPIÓ!!!!!

LEIVA, SANTI, TR3SK, KARLI I ABRAHAM

DIUMENGE VOLIA ANAR A FER ELS 10 KMS DE LA MARATÓ DEL MEDITERRANI, PERÒ A L'HORA DE LLEVARME NO ESTABA FI DE LA PANTXA I VAIG DECIDIR DESISITIR D'ANAR A CÒRRER.

P.D.: LA LLIGA DE FUTBOL COMENÇA A SER COSA DE 5, EL BARÇA GUANYA A BILBAO AMB GOL D'ETO'O I TR3S PUNTS MES A LA CLASSIFICACIÓ.LLÀSTIMA QUE ELS MERENGUES VAREN GUANYAR EL DERBI MADRILENY!!! L'ALEGRIA DEL DISSABTE ENS LA VA DONAR L'ANTICULÉ FALLAN UN PENAL...PENAL QUE NO ERA...PERÒ AKESTA SETMANA NINGU DIU RES PER QUE NO JUGUEN CONTRA ELS SUISSOS QUE DIUEN ELLS.